1、1、棗可以健脾益胃,紅棗不應和動物肝臟同時食用。
2、脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。
3、紅棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中,所含的維生素C氧化而失去功效,故紅棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
1、姜棗茶的功效與作用:生薑紅棗茶具有活血功能,可以增加身體的溫度,體內血液流通速度加快,體寒或者有手腳冰涼症狀的人可以常喝,效果很好。紅棗有養血的功效,對於血虛氣虛貧血的人有很好的效果。
2、中國有古語:日食三顆棗,青春不顯老。常喝姜棗茶,可以使氣色紅潤,養顏。在女性月經時喝,還可以暖子宮,減少痛經。
3、姜棗茶禁忌:姜棗茶具有驅寒保暖的作用,但是由於在製作姜棗茶的時候,會配合著使用到紅糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士儘量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。
1、功效與作用:
⑴蒲公英苦寒,善於清熱解毒,消癰散結,主治內外熱毒瘡癰諸證,又入肝、胃經,兼能通乳,故為治療乳癰之要藥。
⑵蒲公英清利溼熱、利尿通淋作用較佳,常用於治療溼熱黃疸、熱淋澀痛。
⑶將蒲公英洗淨,放入鍋中,加入適量清水,煮沸後,改用文火煮20分鐘,即可飲用。
⑷蒲公英茶有清火解毒、利水消腫的作用,適用於慢性胃炎、胃潰瘍等。
2、禁忌:
⑴蒲公英也是常見的過敏源,因此,對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了,以免引起身體過敏,出現紅疹或者瘙癢狀況。
⑵蒲公英是寒性食物,脾胃虛寒人群食用後會加重脾胃的不適症狀,讓脾胃更加虛寒,建議不要食用或者少量食用。
⑶蒲公英有降低血壓的作用,建議低血壓人群不要食用,以免損傷身體。
⑷蒲公英是寒性食物,體質虛弱人群食用後會傷脾胃,出現食慾減退、失眠多夢等不適反應。
⑸蒲公英是寒性食物,因此,體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英茶的,以免加重自身寒症和淤血排出不暢、損傷身體。
1、杜仲茶的功效與作用:
(1)抗衰老杜仲茶最明顯的功效就是抗衰老,我們都知道隨著年齡的增長,膠原蛋白是會逐漸流失的,這樣一來皮膚就會鬆弛下垂。然而,杜仲茶可以促進膠原蛋白的再生,並且提高細胞的活性,對衰老有很強的齊康作用。
(2)淨化血管。對血管不健康的朋友來說,適量喝杜仲茶也是有好處的,因為它 ...
1、單樅茶的功效為消除壓力,醒腦提神,利尿通便,生津解渴,其次單樅茶還具有清熱解暑,振奮精神的好處,同時對於腸胃積食,消化不良有一定的改善作用。
2、單樅茶禁忌大量飲用,其次對於重度失眠的人、神經衰弱者也禁忌飲用,另外隔夜茶和涼的單樅茶也不能飲用。 ...
1、淨化血液、改善血液迴圈,降低血壓
芸香甙可抑制體內的磷酸二酯酶的活動,避免血小板凝集。它有助淨化血液和改善血液迴圈。此外,它亦有保護血小板脂肪過氧化的功能,能幫助患高血壓的人士保持健康的血壓。
2、保護微血管,降低血脂及預防腦中風
芸香甙可抑制脂肪氧合酵素(lipoxygenase)和前列 ...
1、決明子菊花茶含有豐富的維生素a及氨基酸,可緩解眼部疲勞及眼睛乾澀,促進身體新陳代謝,決明子茶含有鋅、蛋白質等豐富的微量元素,飲用有清熱去火氣的功效,可以緩解肝火。
2、但菊花決明子偏寒涼,體質偏寒的人群禁忌飲用,隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。
3、菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便,正確飲用是有好處 ...
1、生薑有著排汗降溫的作用,生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,食用生薑能加快血液迴圈,使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液可帶走體內的餘熱,有一定的防暑作用。
2、在秋季和冬季的時候我們會因為天氣的寒冷所導致感冒的發生,那麼在這個時候喝一點生薑水是再好不過的了,生薑是我國傳統的驅寒良藥。身體沾染 ...
降火清熱避暑:其性寒涼,功同犀角,清熱降火功效顯著。
明目:白茶富含維生素a原,被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質,對眼睛有極好的保護作用。
護肝:白茶中含有的黃酮類物質,有保護肝臟的功效。能加速乙醇代謝產物迅速分解,變成無毒物質,從而降低對肝細胞的損害。
防衰老:福建白茶含有 ...
1、玄米茶的功效與作用
(1)降脂減肥
玄米茶中含有蛋白質、醣類、纖維以及維生素諸多元素,可以促進血液迴圈,增強身體機能,促進消化系統。
(2)抑制興奮
抑制興奮,有利於緩解精神壓力,可以治療失眠、改善睡眠質量、改善精神症狀等。
(3)降血壓、降血脂
玄米含有豐富的蛋白質、醣類、纖 ...