姜水洗頭的功效與作用

　　1、防止感冒：生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。

　　2、調順月經：對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不適感，其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血執行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，和生薑配合有幫助女性調經活血的效果。

　　3、調理氣血：很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。

　　4、促進新陳代謝：紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，促進新陳代謝。

　　1、蔥根姜水，又稱為蔥白姜水，功效是通陽宣竅，解毒殺蟲，可治療某些疾病，比如透過蔥根姜水治療呼吸道的疾病，像風寒引起的感冒、咽喉腫痛、頭身不適、肢體麻木以及發燒，還有跌打損傷、外傷都可透過蔥根姜水進行輔助治療。

　　2、兩者相搭配具有非常好的通陽氣，散陰寒以及提振陽氣的作用，所以對外受寒邪所出現的關節活動不利、關節疼痛的療效非常顯著。透過蔥根姜水也可以治療痢疾等消化道的相關症狀，需要在醫生的指導下合理的應用。

　　1、如果不小心受涼得了風寒感冒，可以喝一杯熱乎乎的紅糖姜水，有預防和治療感冒的作用。

　　2、紅糖姜水有健脾益胃助消化、滋腎益精、降低血糖、延年益壽的功效。

　　3、女性宮寒，在月經期出現痛經現象，喝一杯紅糖姜水既能活血化淤，又能驅除寒氣。對於治療女性的痛經，有非常好的效果。

　　4、腹部受涼出現臍周疼痛現象，可以口服紅糖姜水來驅寒。紅糖姜水有驅寒除溼的功效。

　　5、紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。需要注意的是紅糖姜水儘量不要在晚上喝，晚上喝的話會容易上火。