姜米茶的乾薑有得升血壓的作用，所以糖尿病患者或是氣血過足的人以及熱性體質不適合喝姜米茶。
姜(學名:ZingiberofficinaleRosc.)，姜科姜屬多年生草本植物。開有黃綠色花並有刺激性香味的根莖。株高0.5-1米;根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。葉片披針形或線狀披針形，無毛，無柄;葉舌膜質。
1、食材：大米500g、生薑50g；
2、鍋洗淨加熱乾燥，轉中火，放入一斤大米，翻炒至大米微微發黃，取出備用。
3、取生薑一塊，切成細絲，放入鍋中小火翻炒至水分蒸乾，轉大火快速翻炒至微黃，取出備用。
4、炒好的大米和薑絲一起放入鍋中，大火翻炒至大米微微發焦，注意不要糊了。
5、炒好後的姜米茶取出放涼，裝入密封的罐子內，放在陰涼通風處儲存。
6、飲用時取一勺姜米茶，用開水浸泡3分鐘即可引用，一杯姜米茶可以反覆沖泡3-4次。
做法：
1、大米洗乾淨晾乾，姜去皮拍爛；
2、小火下米，不斷翻動，把米的水分烘乾；
3、待米的水分烘乾後，放入姜轉中火一起同炒；
4、待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色，放水一起大火同煮，煮開後轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘；
5、放一點鹽即可飲用。
1、準備好大米和姜。
2、姜去皮拍爛，大米洗乾淨晾乾。
3、小火下米，不斷翻動，把米的水分烘乾。
4、待米的水分烘乾後，放入姜轉中火一起同炒。
5、待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色。
6、放水一起大火同煮，煮開後轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘放一點點鹽，炒姜米茶就可以飲用。 ...
4到5天喝一次就好的 ，紅糖姜棗茶部分季節，什麼時候都可以喝，常喝姜棗茶，可以使氣色紅潤，養顏補血；有助於驅寒暖胃 ，提高機體免疫力；紅糖姜棗茶，三味相配，血寒能去，血虛可補，衝任得到溫養之味相助，二脈血氣旺盛則經水自然暢通；但本方過於甘甜，有膩膈壅氣之弊，糖尿病人不宜使用；痰溼過多，或陰虛火旺者不能多服 ...
姜棗茶是民間溫胃祛寒的良方。紅糖姜棗茶在姜棗茶基礎上加重紅糖用量，取其和血行瘀之功。《本草求真》說：“砂糖本於甘蔗所成，經火煅煉，性轉為溫，色變為赤，與蔗又似有別，故能行血化瘀，是以產婦血暈，多用此與酒沖服，取其得以入血消瘀也。”
生薑紅棗具有溫中解表的作用，能使身體發熱，毛孔張開，是早晨飲用的佳品。 ...
1、孕婦，因為姜米茶是一種溫熱的飲品，孕婦服用之後，會變得更加暴躁，本來孕婦情緒就處在一個不穩定狀態，服用姜米茶之後，會導致情緒波動比較大，而且加米茶具有活血功效，容易導致流產。
2、體質偏熱的女性，因為姜米茶性溫熱，服用姜米茶之後會覺得心煩氣躁，所以對於體質較熱的女生來講不適合飲用，會出現相反的效果 ...
姜米茶的做法：
1、姜去皮拍爛，大米洗乾淨晾乾，小火下米，不斷翻動，把米的水分烘乾。
2、待米的水分烘乾後，放入姜轉中火一起炒，待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色。
3、放水一起大火煮，煮開後轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘，最後放一點點鹽就可以飲用了。
姜米茶是一道適合產後媽媽們飲用 ...
1、準備食材：姜100克、大米80克。
2、姜去皮切絲。
3、準備一口乾淨的鍋，放入薑絲，小火慢慢炒掉水分。
4、炒一會後，放入大米。
5、全程一直小火炒幹，炒黃即可關火出鍋。
6、裝瓶密封儲存即可。
姜：
生薑又名姜、鮮姜，主要含揮發油、薑辣素及樹脂、碳水化合物、無機鹽、人體 ...
1、陰虛體質的人不能喝：這類人最主要的症狀是，舌紅少苔。因本身陰虛火就旺，再加姜棗茶一把火，會傷及體內原本就少的津液，所以不宜喝姜棗茶。
2、溼熱體質的人不能喝：這類人的最主要症狀是，舌苔黃而厚，因為人體內的溼氣遇熱就會生毒，所以這類人喝姜棗水不能起到補的作用，反而會生病。
3、肝鬱的人也不能喝， ...