1、準備好大米和姜。
2、姜去皮拍爛，大米洗乾淨晾乾。
3、小火下米，不斷翻動，把米的水分烘乾。
4、待米的水分烘乾後，放入姜轉中火一起同炒。
5、待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色。
6、放水一起大火同煮，煮開後轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘放一點點鹽，炒姜米茶就可以飲用。
1、食材：大米500g、生薑50g；
2、鍋洗淨加熱乾燥，轉中火，放入一斤大米，翻炒至大米微微發黃，取出備用。
3、取生薑一塊，切成細絲，放入鍋中小火翻炒至水分蒸乾，轉大火快速翻炒至微黃，取出備用。
4、炒好的大米和薑絲一起放入鍋中，大火翻炒至大米微微發焦，注意不要糊了。
5、炒好後的姜米茶取出放涼，裝入密封的罐子內，放在陰涼通風處儲存。
6、飲用時取一勺姜米茶，用開水浸泡3分鐘即可引用，一杯姜米茶可以反覆沖泡3-4次。
姜米茶的做法：
1、姜去皮拍爛，大米洗乾淨晾乾，小火下米，不斷翻動，把米的水分烘乾。
2、待米的水分烘乾後，放入姜轉中火一起炒，待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色。
3、放水一起大火煮，煮開後轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘，最後放一點點鹽就可以飲用了。
姜米茶是一道適合產後媽媽們飲用的美食，它可以驅寒保暖，做法簡單，只需要將生米和姜一起炒制後再煮制即可。
1、準備玉米粒、青豆和紅米洗淨，紅米浸泡15分鐘。浸泡好的紅米放在電飯煲裡蒸熟，起油鍋加熱，放入豬肉末煸炒。放玉米粒炒，放入青豆煸炒，再倒入紅米煸炒，最後放鹽炒勻出鍋。
2、紅米的功效與作用：預防貧血、補血。紅米的營養很豐富，其中鐵的含量非常高，所以有預防缺鐵性貧血和補血的功效。降血壓、降血脂。紅米中 ...
1、主料：玉米700克、二荊條1根、小米辣1根3人份、黃油1塊、鹽少許；
2、速凍嫩包穀米，自然解凍；
3、沖洗乾淨，瀝水。
4、二荊條、小米辣切顆，不喜辣的可用其它紅辣。
5、小火將黃油溶化，中火倒入包穀米翻炒均勻；
6、加入清水淹過包穀米；
7、加蓋大火燒煮；
8、水分待幹 ...
做法：
1、大米洗乾淨晾乾，姜去皮拍爛；
2、小火下米，不斷翻動，把米的水分烘乾；
3、待米的水分烘乾後，放入姜轉中火一起同炒；
4、待米稍變黃色時，轉小火繼續炒至金黃色，放水一起大火同煮，煮開後轉小火再煮10分鐘，關火燜10分鐘；
5、放一點鹽即可飲用。 ...
姜米茶的乾薑有得升血壓的作用，所以糖尿病患者或是氣血過足的人以及熱性體質不適合喝姜米茶。
姜(學名:ZingiberofficinaleRosc.)，姜科姜屬多年生草本植物。開有黃綠色花並有刺激性香味的根莖。株高0.5-1米;根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。葉片披針形或線狀披針形，無毛，無柄;葉舌膜 ...
1、孕婦，因為姜米茶是一種溫熱的飲品，孕婦服用之後，會變得更加暴躁，本來孕婦情緒就處在一個不穩定狀態，服用姜米茶之後，會導致情緒波動比較大，而且加米茶具有活血功效，容易導致流產。
2、體質偏熱的女性，因為姜米茶性溫熱，服用姜米茶之後會覺得心煩氣躁，所以對於體質較熱的女生來講不適合飲用，會出現相反的效果 ...
1、準備食材：姜100克、大米80克。
2、姜去皮切絲。
3、準備一口乾淨的鍋，放入薑絲，小火慢慢炒掉水分。
4、炒一會後，放入大米。
5、全程一直小火炒幹，炒黃即可關火出鍋。
6、裝瓶密封儲存即可。
姜：
生薑又名姜、鮮姜，主要含揮發油、薑辣素及樹脂、碳水化合物、無機鹽、人體 ...
1、準備大米、胡蘿蔔、姜蒜，香蔥、鹽，生抽；
2、將大米倒入水中浸泡一小時後撈出瀝水，姜蒜和香蔥切末備用；
3、在大米中放入胡蘿蔔粒、姜蒜末和香蔥末，再加入少許鹽和少許生抽上色；
4、加入溫開水調和攪拌均勻，將拌好的大米捏成團，放入鍋中蒸八到十二分鐘，然後再在鍋中燜二十分鐘即可。 ...