娃哈哈營養快線可以長期喝嗎+娃哈哈營養快線可以冷藏嗎

　　娃哈哈蘇打水是一種弱鹼性的飲品，有的朋友喜歡蘇打水的口感，那麼娃哈哈蘇打水可以長期飲用嗎？娃哈哈蘇打水能不能加熱飲用呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　娃哈哈蘇打水可以加熱喝嗎

　　不建議加熱。在喝蘇打水的時候，其實是不建議加熱的，加熱了之後不僅會影響到口感，而且還會使裡面的一些物質揮發，營養成分會受到破壞，就改變了碳酸氫根的水解平衡，失去了營養價值。不過需要注意的是，如果是健康人的話平時儘量不要大量的喝一些蘇打水，也很有可能會導致鈉超標。

　　娃哈哈蘇打水可以長期喝嗎

　　不可以。蘇打水是一種鹼性物質，長期飲用蘇打水會造成身體酸鹼性不平衡，導致酸鹼平衡出現絮亂現象，並且會出現厭食、頭疼等現象，尤其對於腎臟功能不好的人來說，容易引起鹼性中毒，噁心、嘔吐等系列症狀。蘇打水屬於碳酸飲料，富含很高的磷元素，長期飲用會導致體內一些鈣質的流失，對於正在長身體的小孩來說，蘇打水會破壞身體對鈣物質的吸收，導致骨質酥鬆，嚴重影響骨骼的發育。並且，蘇打水富含很多糖分，容易引起肥胖等症狀。

　　蘇打水飲用要注意什麼

　　1、蘇打水和醋不能一起喝：醋的主要成分是醋酸，蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，若將二者同食，一個是弱鹼性，一個是弱酸性，會發生中和反應，產生二氧化碳，不僅可能引起打嗝、腹脹等不適症狀，還會降低蘇打水的功效。

　　2、高血壓患者不宜飲用蘇打水：高血壓患者飲用蘇打水可能引起不適，蘇打水含鈉高，且經過加工的蘇打水還含有甜味劑和香料，高糖分的蘇打水喝多了會引起肥胖，對身體健康不利，導致血糖增高。此外，消化不良時不要喝蘇打水。

　　蘇打水哺乳期可以喝嗎

　　哺乳期不能喝蘇打水。蘇打水的好處雖然很多，但是由於哺乳期間，媽媽喝下去的飲料最後會透過母乳餵養，間接讓寶寶也吸收。蘇打水具有含有較多的鈉，寶寶攝入過多的話，對成長髮育有不利的影響。另外，蘇打水會引起寶寶消化不良，因此哺乳期最好不要喝蘇打水。

　　長期喝電熱水壺燒的水對人體是沒有危害的，一般來說，水只要燒開即可以放心飲用。

　　電熱水壺的工作原理為：水沸騰時產生的水蒸汽使蒸汽感溫元件的雙金屬片變形，這種變形透過槓桿原理推動電源開關斷電。其斷電是不可自復位的，故斷電後水壺不會自動再加熱。

　　一直以來人們對自來水有著各種擔憂，擔心自來後會產生三氯甲烷致癌物質，甚至有些在聞到自來水有消毒味時就認為自來水是不安全的。所以大部分人都會將自來水煮熟後再飲用，很多會直接使用電熱水壺。但目前又傳出電熱水壺加熱的水對身體有害。到底是不是這樣？是否可以長期飲用？一起了解一下。

　　長期喝電熱壺加熱的水有危害嗎？

　　飲用水安全一直是人們比較關注的話題，在近年來因為各種淨水器上市，有很多商家為了推銷而利用自來水中的消毒物質來進行炒作，也傳出長期喝電熱水壺燒開的水對身體有害。有科學家為了驗證自來水燒開後的水質變化曾做過實驗。他們將三份自來水進行檢測，一份是沒有經過任何方式直接檢測，第2份是在水燒開後冷卻檢測，第3份是在水燒開後三分鐘進行檢測，得出的結果發現自來水在經過燒開后里面所含有的消毒物質如三氯甲烷含量非常低，符合國家的飲用水標準。有營養師指出符合國家標準的飲用水裡面所含的有害物質不足以影響身體健康，是可以直接飲用的。也就是說長期喝電熱壺加熱的水並不會影響身體，不過在經濟能力允許的情況下也可以選擇淨水，也可以選擇淨水器，純度更高。

　　喝哪種水比較好？

　　1、自來水

　　正常透過質檢並且合格的自來水煮沸後是可以放心飲用的，而且自來水中也含有礦物質成分，這些對身體有益。但供水管網長時間使用存在老化跡象，水在流通的過程中存在二次汙染容易影響健康，所以要定期更換水管。

　　2、純淨水

　　純淨水的質檢標準比自來水更高，很多商家為了提高純度，在淨化水的過程中會將水中的細菌和雜質以及礦物質通通去掉，所以純淨水比較安全。但裡面所含的有益物質也被過濾，長期飲用對身體沒有好處，但也沒有壞處。

　　3、礦泉水

　　天然的礦泉水含有鉀、鈣、鎂等營養物質，各種微量元素也對身體有益，所以可以長時間飲用。注意要選擇品牌礦泉水，避免三無產品。

　　溫馨提示，水是生命之源，各種水有各種水的好壞，根據自己的生活環境以及實際情況選擇的種類即可。但注意自來水要煮熟後食用避免生飲，防止有害物質直接入侵身體。