第一步：有些時候，寶寶之所以會發生過敏現象，跟遺傳是有很大關係的。假如父母中有一方或雙方都是過敏體質，那麼寶寶是過敏患者的機率就會大大提高。因此這樣的父母就要額外留心，注意觀察寶寶的皮膚會因為何種原因而引起變化。
第二步：皮膚過敏的發病原因有很多，過敏體質以及海鮮、辛辣食品、酒、塵蟎、接觸化學物品等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此複雜的原因，使得皮膚過敏反覆發作。
第三步：小兒皮膚過敏許多常見的過敏原是小兒喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經常玩耍的地方，所以常常被人們忽視。小兒常在接觸過敏原不久就表現出皮膚過敏、身體不適症狀和行為問題。
1、左手將食指橫放眼袋上，用右手食指拍打它，從眼角開始至眼尾處。每做完一次休息幾秒鐘，然後再做第二次。
2、用食指和中指輕按眼眶，由眼角按至眼尾後，再由眼尾按至眼角。這樣有助於眼周血液流暢地迴圈，舒緩眼部。
3、下頜內收，將中指和無名指的指腹放在眉骨下，再迅速將眼皮往上拉。
4、閉眼，用四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉。以適度的力道按揉眼睛，可解除眼睛疲勞。
5、雙手握拳放置眉上，從眉頭向眉毛末端進行螺旋按摩，按摩5次來舒緩眉頭。
不要讓鈣遇見草酸 有些日常食物含有大量的草酸，容易與鈣元素結合而影響鈣的吸收。如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，在補鈣期間最好少食用這些蔬菜，即使食用也要在烹飪前把這些蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。
補鈣產品不要與主餐混吃 在吃飯的同時服用鈣製品會影響鈣的吸收，研究發現，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃裡面塞滿太多東西，效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟奶混在一起。
讓寶寶睡前服用鈣片 寶寶睡覺時是最容易長身體的時候，也是骨骼對鈣吸收力最強的時候。很多人都有過缺鈣抽筋的體驗，一般是在睡夢中，可見睡覺時最應補鈣。可以在睡前給寶寶服用鈣製品，讓鈣能充分吸收。
補充足量的維生素d 有些補鈣品在服用的同時需要補充維生素d，而且最好用食補和曬太陽或服用魚肝油的方式，不要讓寶寶直接服用純維生素d，防止維生素d過量中毒。陽光是維生素d的天然原料，如果讓寶寶接受陽光照射，比如上午一小時，下午一小時，就不用再口服維生素d了，陽光會直接促使體內生成維生素d。
補鈣產品的選擇有講究 在選擇補鈣產品時也要注意一些方法，最好選擇那些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品。最好選擇單一元素的鈣產品;選知名度高的鈣產品，但是不要盲目地跟著廣告走，要看清鈣元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是諮詢醫生後再選擇補鈣產品。
不要選擇碳酸鈣 在給寶寶補鈣時，最好不要選擇碳酸鈣。因為碳酸鈣偏鹼性，而寶寶的胃酸還很少，所以碳酸鈣類補鈣產品會影響新生寶寶的消化。四個月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣，另外，乳酸鈣也是不錯的選擇，葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。
補鈣需要少量多次的補 有些家長認為給寶寶補鈣一次吃的越多越有效，其實不然。實驗發現，人體每次攝入鈣低於或等於50毫克時，鈣的吸收率最高。所以每次給寶寶服用鈣製品可以量少一點，分成多次服用，這樣可以保證一天當中很多時間都有鈣的補充。如果一次就服用很多，大量沒吸收的鈣就浪費了。
千萬不要補鈣過量 給寶寶補鈣過量也會產生副作用。很多鈣過量的寶寶會發生厭食、便秘，嚴重了還會患“鬼臉綜合症”，寶寶會有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪異，疾病也很多。鈣過量還會導致骨頭過早成熟，也會影響寶寶將來的身高。