孕婦可以吃菠蘿

　　孕婦可以吃菠蘿。菠蘿含有豐富的維生素，能夠給孕婦補充營養，調節身體。

　　鳳梨（學名：Ananascomosus(Linn.)Merr.），莖短。葉多數，蓮座式排列，劍形，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背面粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生於花序頂部的葉變小，常呈紅色。花序於葉叢中抽出，狀如松球；苞片基部綠色，上半部淡紅色，三角狀卵形；萼片寬卵形，肉質，頂端帶紅色；花瓣長橢圓形，端尖，上部紫紅色，下部白色。聚花果肉質。花期夏季至冬季。

　　1、孕婦是可以吃菠蘿的，菠蘿的營養成分很多，富含維生素，可以提高人的免疫力，還有消食止瀉、補脾胃以及養顏瘦身等多種功效，但是菠蘿性微寒，懷孕期間不能過多進食，吃多了對健康不利。

　　2、菠蘿當中含有豐富的膳食纖維和有機酸，孕婦可以適當的吃一些菠蘿，菠蘿，確實吃多了會容易上火，而且對於一些過敏體質的人來講是不可以吃菠蘿的，可能會引起比較嚴重的情況出現，對胎兒的成長非常不利，可以在吃菠蘿的時候切成小塊兒。

　　1、菠蘿是非常適合孕媽媽的熱帶水果。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。

　　2、菠蘿富含維生素B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感；含有豐富的膳食纖維，讓胃腸道蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白質，因此餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。