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孕婦能不能吃菠蘿

孕婦能吃菠蘿嗎

  孕婦能吃菠蘿。菠蘿含有大量的維生素c,對於孕婦有很好的幫助。

  菠蘿(學名:Ananascomosus),是熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來(ông-lâi),新馬一帶稱為黃梨,大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種,嶺南四大名果之一。

孕婦能吃菠蘿嗎

  1、菠蘿適合孕婦食用。菠蘿味道香甜,汁多味美,大家都是很喜歡吃的。它當中含有有機酸和B族維生素、維生素C等,可以生津止渴、開胃消食。

  2、消炎去水腫。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫。

  3、增進食慾。孕婦吃菠蘿除了具有消除水腫的作用之外還具有增進食慾的效果,懷孕後女性身體激素髮生變化所以經常會出現食慾不振甚至厭食的情況,而酸甜口味的菠蘿可以很好的開啟你的味蕾,增進孕婦孕期食慾。

  4、利尿且健腎。菠蘿當中含糖、鹽類和酶,它有利尿的作用,適當吃些菠蘿對腎炎的患者是有利的。

  5、健胃且消食。菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

孕婦為什麼不能吃菠蘿

  1、孕婦在孕期的時候是可以適當的食用菠蘿的,但是如果屬於過敏體質或者是患有妊娠期糖尿病,應該注意避免食用菠蘿。菠蘿當中所含的糖分是比較高的,如果食用就會造成血糖升高。

  2、菠蘿當中富含豐富的膳食纖維、維生素、有機酸等,對身體健康是有一定的好處的,但是應該注意避免過多食用,容易對自身身體造成不良的影響。適當的食用菠蘿還能夠潤腸通便,並且還可以生津止渴,助消化。


孕婦菠蘿

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