孕婦可吃茯苓嗎

　　孕婦在懷孕期間可以吃茯苓。茯苓含有豐富的氨基酸、多糖及微量元素鉀等營養成分，滋補作用比較溫和。茯苓具有保胎的作用，同時對緩解孕吐等早孕反應也有很好的功效。茯苓能夠治氣虛、養心安神，對於體質虛弱孕婦的心悸和失眠等症狀療效明顯。茯苓還具有抗菌消炎的功效，孕婦適當的食用，能夠增強機體的抗炎抗病能力。

　　孕婦可以適量吃茯苓。茯苓是一味常用的中藥材，味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經，具有利水滲溼、健脾寧心等功效，孕婦在孕期適量食用可以緩解身體出現的各種不適症狀。而且在懷孕過程中應保證飲食合理搭配、營養充足，以滿足孕婦和體內胎兒的營養需求。孕婦適量吃茯苓的好處如下：

　　1、緩解孕吐

　　茯苓作為一味常用的中藥材，歸心、肺、脾、腎經，不僅具有利水滲溼、健脾寧心等功效，而且可以緩解嘔吐症狀。而孕期女性大部分存在孕吐反應，適量食用茯苓有利於改善該症狀。

　　2、緩解孕期水腫

　　孕婦由於處在妊娠期，容易出現水腫症狀，多由腹中胎兒發育所致。而茯苓具有利水滲溼功效，孕婦適量食用有助於改善水腫症狀。

　　1、孕婦是可以吃茯苓餅的，適量的服用，對於孕婦本身和胎兒均有很好的功效。首先，茯苓餅可以寧神安胎，在很多的安胎的中草藥方劑中都含有茯苓這味藥。再有就是茯苓可以治療氣虛體弱的人群。

　　2、很多孕婦在懷孕期間總會有心悸氣短、神疲乏力、失眠、以及浮腫、大便溏軟這些症狀。而且在懷孕期間會選擇氣虛體弱，對於這些症狀的存在都可以吃食茯苓餅來緩解一些症狀。需要提醒大家的是，茯苓餅服用需要適量服用，千萬不能過量。另外使用茯苓還有一些禁忌的情況，比如在《醫學起源》這本書中，記載如小便利，或數服之，則損人目；如汗多人服之，損元氣，夭人壽。也就是說如果小便過多的人，或者是服用過量了，則會損傷人的元氣，甚至使人減少壽命。