孕婦吃什麼水果降火

　　1、金銀花茶具有清熱解毒的功效，孕婦如果上火的話，不妨喝一杯金銀花茶降一下火。

　　2、降火的蔬菜有苦瓜、黃瓜、西紅柿等，這些都能幫助孕婦降火。

　　3、水果蔬菜可預防上火的，孕婦們可以吃梨、西瓜、火龍果來降火。

　　1、梨

　　想要選擇降火的食物，梨子是比較受到大家歡迎的。梨子多汁，口感好，關鍵梨子很甜。要是存在咳嗽或者是喉嚨不舒服的問題，建議準媽媽們也需要適量食用。梨子還有潤肺的功效。春季容易犯困，要是睡眠質量比較不好，適量食用秋梨，也有養肝以及安神的功效。

　　準媽媽們食用秋梨降火，還需要注意烹飪的方法。一般秋梨一般可以和川貝以及冰糖一起燉。春季也容易出現流感問題，適量食用秋梨也是很不錯的。

　　2、火龍果

　　火龍果也是降火佳品。火龍果口感鬆軟，味道香甜。火龍果中含有的營養成分也是非常多的。孕婦要是出現了上火等問題，適量食用火龍果也是很不錯的。

　　3、草莓

　　草莓含有豐富的維生素，在食物性質方面，草莓還有解暑的功效。草莓的去火效果也是非常好的。

　　1、香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞嚥，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素、和鉀。

　　2、枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。

　　3、多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

　　4、吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。

　　5、根據醫囑吃藥，並且也可以讓中醫按摩緩解情況。

　　6、多喝熱水。在杯子裡面放入溫度較高的熱水，將嘴放在杯子上策，用力的吸將蒸氣吸入嗓子中。

　　7、吃一些冰糖雪梨會很好的緩解疼痛。