孕婦消化不良吃什麼

　　飲食一：日常合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免不良刺激，消化不良應用多酶片，乳酶生，整腸生，嗎丁啉，舒必利等，配合腹部熱敷，按摩，多可好轉。

　　飲食二：在飲食上進行合理的調整，營養均衡，搭配合理，避免生冷油膩等，少量多次，補充足夠的身體所需，適當的活動，調整好心態，逐漸的改善減輕，減少藥物的使用，保持正常的孕育。

　　飲食三：平時注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激。平時還要注意生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，注意控制情緒，心胸寬闊。戒菸酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

　　1、孕婦消化不良的情況，主要就是飲食上注意吃一些軟的容易消化的食物，比方說可以適當的多放一些湯喝，也可以適當的多喝一些小米粥，玉米粥或者是八寶粥。

　　2、儘量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時也不要吃一些太硬的食物，可以適當的多吃一些水果，這樣可以起到幫助消化的作用。

　　3、比方說可以多吃一些蘋果、香蕉，飯後也要適當的進行活動，也可以適當對肚子進行輕度的按摩。

　　第一：孕婦消化不良可以透過合理的調配飲食都可使其得到不同程度的改善應該多選擇吃一些清淡、易消化的食物如粥、豆漿、牛奶以及水果等。

　　第二：現在可以吃一些軟的食物，也可以吃一些開胃、改善後可增加蛋白質豐富的食物如肉類、魚蝦和豆製品等助消化的藥物治療。

　　第三：在平時的生活中多多喝水，吃一些清淡飲食，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋等食物，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜。