孕婦能不能吃高麗參

　　1、高麗參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。這麼多樣的成分足見其營養豐富。並且，高麗參具有抗癌、控制疾病、促進血液迴圈、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養顏、抗衰老等功效。

　　2、專家建議各位準媽媽們在懷孕早期或中期儘量少吃或不吃高麗參

　　3、不可否認它是保健的營養佳品。但一般來說，孕婦孕期還是少吃補品，避免造成胎盤老化，影響到胎兒生長。

　　4、因此，專家建議各位準媽媽們在懷孕早期或中期儘量少吃或不吃，在孕晚期，臨產時可適當吃些，特別是在生寶寶的時候，吃點高麗參，對孕婦的體力和精神都很有幫助。

　　孕婦是可以吃人參果的，人參果具有低糖、高蛋白，富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點，孕婦吃人參果有以下好處：

　　1、增強機體免疫力，人參果中的硒元素含量很高，是一種強氧化劑，能啟用人體細胞，刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力；

　　2、補脾健胃，人參果是一種健胃、生精、益壽的水果，性溫和，人參果可以增強食慾，人參果裡面有很多液態的營養物質，能夠促進食物的消化、吸收，人參果還可以美白、養顏，因為人參果的維生素含量非常的豐富，對孕婦美白、養顏，防止色素沉著有很大的好處，所以孕期是可以吃人參果這種健康水果的。

　　1、孕婦可以吃海參嗎，回答是肯定的。海參是一種常見的富含膠原蛋白的食物，從營養學本身講，含有蛋白質、氨基酸的含量都比較高，同時有一些海參的多糖對於絕大多數人是安全的食品。海參並不屬於發物，很多人孕期不敢吃海參，是因為覺得它是發物。

　　2、對於孕婦來說海參同樣是優質的食品，能夠補充豐富的維生素和微量元素，對於孕期是健康保健的食品，我們既不能把海參神聖化，把它當做一個增強抵抗力，甚至是對抗疾病的食物，也不能把它庸俗化，把它認為是發物。孕期選擇海參是安全有幫助的，但是要蒸熟、蒸透，不建議吃涼拌的或者沒有清洗乾淨的海參。