不能飲用綠茶和綠茶飲品,綠茶內含有大量的鞣酸,懷孕後需要大量的營養攝入,來補充胎兒的營養成分,而鞣酸在進入腸道後會影響腸道對營養成分的吸收。鞣酸可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。綠茶飲料還添加了一定含量的食品新增劑,長時間飲用食品新增劑的飲料影響身體健康。
不能飲用綠茶和綠茶飲品,綠茶內含有大量的鞣酸,懷孕後需要大量的營養攝入,來補充胎兒的營養成分,而鞣酸在進入腸道後會影響腸道對營養成分的吸收。鞣酸可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。綠茶飲料還添加了一定含量的食品新增劑,長時間飲用食品新增劑的飲料影響身體健康。
1、不建議喝碳酸飲料。
2、導致孕期缺鈣。碳酸飲料普遍都含有磷酸成分,磷酸會影響人體對鈣質的吸收,簡單的說就是:磷酸越多,鈣質越少。孕婦能喝碳酸飲料嗎?絕對不行。孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣,喝碳酸飲料更加減少體內的鈣質含量,不僅影響胎兒的骨骼發育,孕媽媽也容易患骨質疏鬆。
3、導致孕媽媽血糖低。曾有營養學家指出碳酸飲料最大的問題就是用糖過多。碳酸飲料含有大量的砂糖,這些砂糖的味道常常會被強烈的刺激感給沖掉,但它確實是存在的。孕媽媽喝碳酸飲料會使得身體攝入的糖分嚴重超標,降低體內的葡萄糖濃度,引起妊娠低血糖。
在生活當中,如果屬於皮膚過敏的人並不適宜喝綠茶,因為它對於預防和治療過敏不會起到幫助,而且還可能成為過敏原。皮膚過敏症是一種機體的變態反應,是人對正常物質(過敏源)的一種不正常的反應,當過敏源接觸到過敏體質的人群才會發生過敏,過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種。在過敏反應的發生過程中,過敏介質起著直接的作用,過敏源是過敏病症發生的外因,而機體免疫能力低下,大量自由基對肥大細胞和嗜鹼粒細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。