孕早期葉酸吃0.4毫克正常。很多女性在孕後3-4周並不知道自己懷孕，而這一時期恰恰是胎兒器官、系統分化、胎盤形成的關鍵時期，為避免錯過葉酸補充的關鍵時期，導致胎兒出生缺陷，建議育齡女性在孕前3個月就開始補充葉酸，從而為胎兒的發育提供良好的孕育環境。
1、冰淇淋可以吃、但是要少吃、因為冰淇淋太涼了、吃多了會給寶寶吸收涼氣的、以後可能體質偏寒。
2、孕婦身體就比較寒涼，腸胃功能也不是很好，如果這個時候給孕婦吃的話，就會刺激到孕婦的胃粘膜，所以就會導致孕婦拉肚子。
1、菠蘿裡面含有的微量元素非常的充足，尤其是鎂元素，含量是其它水果的幾倍以上，但是懷孕早期的孕婦要注意每次吃的數量不要太多，不然的話很容易造成身體裡面糖分增加，同時在吃完菠蘿之後，一定要用淡鹽水來漱口，防止對牙齒表面造成損傷，引起牙周疾病。
2、除了菠蘿之外，在懷孕初期女性還可以吃香蕉，蘋果，獼猴桃，這些食物裡面含有充足的維生素和礦物質，在吃完之後，能夠對孕婦身體裡面養分做全面補充，同時還有口服葉酸片，在懷孕50天左右，到醫院裡面，透過B超的檢測來排除宮外孕，一旦陰道出現了流血的症狀，就要找婦科醫生及時做保胎處理。
3、孕婦在這時不要做重體力勞動，更不能用手去提重物，有些愛美女性，會經常使用彩妝和口紅，在懷孕時一定要避免，尤其是香水和染髮劑，裡面含有的化學物質，會透過皮膚進入到血液裡面，對寶寶發育造成不良影響。
雌二醇孕早期是200pg/ml左右才正常，正常排卵後雌二醇高於100pg/ml。常規情況下，無論是懷孕早期還是懷孕中期，都不把雌二醇的水平作為監測胚胎髮育的一項指標。只有在輔助生殖做降調的時候才會給予雌激素的補充，或者是監測雌激素的數值。 ...
孕早期胎動正常值1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。
胎動（Fetalmovement），是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。懷孕滿4個月後，可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產前胎兒監護技術中的重要內容之一。胎動的次數多 ...
好處一、西梅含有豐富的維生素A、C，它們是強健骨骼及牙齒、幫助人們擁有健康肌膚及秀髮的重要營養元素。
好處二、西梅還含有很高的纖維素及抗氧化劑，它們是使人保持青春活力的源泉，並能幫助減緩人體衰老。
好處三、西梅還富含鐵、鉀、葉酸及其他營養物質，每天享受幾顆小小的西梅能促進人體健康，增強身體活力。特 ...
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
2、這個時期適當吃點西 ...
1、懷孕初期可以適量的吃芒果，只要沒有對芒果過敏，就可以適量的吃。
2、如果是對芒果過敏或者是屬於溼熱體質的病人，或者是身上有溼疹，其他的皮膚病的病人，建議儘量少吃芒果，因為芒果有可能會導致身體皮膚過敏。
3、如果沒有過敏體質，是可以適量的吃芒果的，芒果含有豐富的維生素和微量元素，對寶寶的生長髮育 ...
孕婦一天吃開心果的話，建議十幾顆就可以了，如果吃得太多，也可能導致消化不良，畢竟堅果類的消化是比較難以進行的，吃的太多容易導致腸道蠕動變慢，引起腸道梗阻，從而導致一系列的胃內容物發生運輸障礙，而且吃多了容易上火。
因為開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克， ...
因為在懷孕期間，飲食要多樣化，吃易吸收、高營養的食物，鹹黃瓜並沒有太多營養，並且容易造成上火，所以不可以吃。
孕婦子宮和乳腺增生等需要大量蛋白質，孕婦要多吃含蛋白質的食物，如：雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等；
糖主要用於供給能量，孕婦代謝增強，能量消耗大，因此，大米、白麵等含糖食物要增加；
多吃蔬菜 ...