孕期吃什麼預防小孩黃疸

　　適當的吃紅棗，能夠有效的幫助新生兒在神經，和智力方面快速的發育和成長，可以有效的預防新生兒出現黃疸的現象。但是吃之前千萬不要用開水長時間的煮，當溫度超過80度的時候，紅棗裡面的營養物質就會破壞掉，所以每天生吃1-2顆就可以。

　　1、加強寶寶身體素質，能爬多爬，能走多走，或者多在媽媽的陪同下做一些遊戲。

　　2、注意室內通風、保持室內乾燥，此外寶寶應經常在陰涼處休息，但是室內溫度又不可太低。

　　3、多給寶寶喂些淡鹽開水，常用溫水給寶寶洗澡。適當服用玉屏風顆粒，透過提高自身正氣，抵禦外邪來預防感冒的，老人小孩均可放心使用。

　　4、在流感的多發季節，儘量避免人多的地方。外出建議戴口罩，在家注意通風。

　　5、建議在流行季節前提前接種流感疫苗，這都是流感預防的方式。

　　1、嬰兒黃疸也就是膽紅素高，膽紅素高說明肝臟的解毒功能下降，鵝蛋可以降低膽紅素，起到保肝護肝的作用，建議寶媽一天食用一個鵝蛋。

　　2、芹菜也是可以降低膽紅素，含有粗纖維，多種維生素，寶媽多吃芹菜對嬰兒的黃疸有幫助。

　　3、葡萄糖可以促進代謝，寶媽服用葡萄糖寶寶吸收以後，身體的代謝加快，肝臟的解毒功能也會跟著完善起來，所以服用葡萄糖可以退黃疸，但是需要隨時監測，如果寶媽飲食注意，寶寶膽紅素還是高，建議就醫。