根據中國居民膳食營養推薦每日鈣攝入標準，妊娠期每日補鈣量為：妊娠早期800毫克，妊娠中期1000毫克，妊娠晚期1000毫克。如果你平時能保證每日喝奶300－500毫升。常吃海鮮產品尤其是蝦皮、豆製品等含鈣豐富的食物，可以到孕中期再開始吃鈣片。如果平時食物中的鈣質不足，或者年齡在35歲以上的高齡孕媽媽，可以在孕早期開始補鈣。
懷孕中期如果沒有明顯缺鈣的症狀,那麼每天補鈣量為600mg,如果有明顯的缺鈣症狀,可以每天補充1.5mg。
鈣為凝血因子，能降低神經、肌肉的興奮性，是構成骨骼、牙齒的主要成分。
補鈣，對嬰幼兒的成長非常重要。
醫學界把嬰幼兒期稱為"補鈣的臨界期"，過了臨界期，即使補充再多的鈣，也不能使嬰幼兒已經落後的機體組織重新發育至正常水平。嬰幼兒出現缺鈣早期症狀時，表現為煩躁不安、不易入睡、入睡後多汗、易驚醒、愛啼哭、枕禿等症狀，此時應及時補鈣。
《中國居民營養素參考攝入量（2013版）》，鈣的適宜攝入量每天為：0-6個月齡：200mg；7-12個月齡：250mg；1-3歲：600mg；適宜攝入量（AI）是指透過觀察或實驗獲得的健康人群某種營養素的攝入量。例如：純母乳餵養的足月出生的健康寶寶，從出生到4-6個月，他們的營養素全部來自母乳，故母乳中的營養素含量就是嬰兒的適宜攝入量。換句話說，適宜攝入量能滿足幾乎所有個體的需要。
孕婦一天對於鈣質的需求量與具體孕周有很大的關係。在懷孕的前三個月，胎兒體格發育的速度比較慢，孕婦對於鈣質的需求量還沒有明顯的增加，鈣需要每天在800mg左右，單純的透過飲食供應就可以滿足對於鈣質的需求。三個月以後，胎兒體格發育的速度加快，孕婦對於鈣質的需求量增加，每天約需要1000-1200mg左右的鈣質 ...
如果孕婦沒有明顯缺鈣的症狀，每天補鈣量為600mg；如果孕婦有明顯的缺鈣症狀，可以每天補充1500mg。
孕婦是懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁 ...
6個月以內的寶寶：對於6個月以內的寶寶，每天要攝入200mg左右的鈣。
鈣英文別名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都 ...
按照我國按照《中國居民膳食營養素參考攝入量》來說，四到十二歲的兒童，每天攝入需要到800到1000毫克的鈣。
鈣的氧化態為+2，它能同空氣中的氧和氮緩慢作用生成一層氧化物和氮化物保護膜;鈣與冷水作用緩慢，在熱水中發生劇烈反應放出氫;鈣可與鹵族元素直接反應，在加熱下與硫、碳反應;鈣與濃氨水形成六氨合鈣， ...
寶寶一天補充200毫升左右的鈣就可以了，這些鈣質媽媽們可以透過餵給寶寶母乳，或是奶粉，來讓寶寶充足攝入。在正常情況下，寶寶是完全可以透過日常飲食，來滿足對鈣的需求量的。只要寶寶各方面都吸收較好的話，一般是不會缺鈣的。
在寶寶達到一定年紀後，這些鈣就可以透過其他食物來獲取，像一些鈣豐富的豆腐，牛奶，綠色 ...
寶寶每天需要大約400微克維生素A，最多500微克。維生素A不應該每天過量新增，否則會導致中毒。中毒症狀包括食慾不振、易激動、嚴重脫髮、肝脾腫大、皮膚乾燥、瘙癢、皸裂等。家長需要注意，不要盲目給寶寶服用太多的維生素A。 ...
萬物生長靠太陽,蘭花也不例外,需要從陽光中獲取能量製造養分。一般來說蘭花是喜陰植物，所需陽光不多，但品種不同的蘭花對光照的強弱要求也不同。蕙蘭和建蘭的生長需要較多的光照，也能忍受比較強烈的陽光，但在生長旺盛的夏季，強烈的直射光還是會灼傷部分葉子，引起葉子變褐色，甚至葉片焦黃和枯萎，因此最好要遮去陽光的70 ...