孤立型人格如何自我調整

　　孤立型是霍妮劃分出的一種人格型別。此類人格者採取遠離眾人的適應模式，運用放棄策略解決內心衝突，對外部施加的限制和約束具有牴觸情緒，有強烈的獲得自由的願望。

　　孤立型人格自我調整的方法如下：

　　1、要意識到孤立的危害；

　　2、學會思想方法，客觀地分析和認識事物，克服主觀片面性；

　　3、經常堅持不懈地進行自我剋制、自我疏導，控制不良情緒發生。

　　注意：若自我調整沒有起到作用，應及時諮詢心理醫生。

　　在日常生活中，其實每個人的性格都是不一樣的，有些人的性格也比較古怪，通常也有一種是自我型人格，但是很多人對於自我型人格不是很瞭解，也不知道有哪些特點，下面就簡單介紹一下自我型人格的性格特點有哪些？

　　自我型人格的性格，他的感情曲線點是向自己，往往是比較悲傷的情緒，有時看到一個毫無意義的表情符號或者圖片都能自發的牽引到自己身上。感情敏感，希望自己與眾不同，與別人不一樣。自我型人格喜歡把自己關閉在自己的感情世界裡，只關注自己的感情世界，他認為他在世界上是獨一無二的。在人際交往中，自我型人格往往會遇到比自己優秀的人，他們只會關注自己對比別人沒有的，而自己有的總是忽略掉。

　　自我型人格的性格特點：有悲情浪漫主義者、缺失、完美、與眾不同、獨一為二等特點。

　　2型人格，助人者。

　　位於情感三元組，類似於榮格所說的“外傾情感型”，2號人格在健康狀態之下是一個能夠發自內心的幫助他人，不求回報的一個真正的善人，但是在一般狀態下或者不健康狀態下很難發自內心的不求回報的去幫助他人，卻又不敢明確指出自己想要的回報，因為潛意識裡是要使自己成為一個人人都愛的人。

　　但是第二型人實際上在這個狀態之下沒法真正的去愛、感受愛。 所以他們更加努力地去“愛”別人，以至於到了最後會變為一種操控，或者想方設法的讓別人對自己感到愧疚。

　　深入的去了解2型人，他們表面上是在奉獻愛，其實內心是在尋找愛，2型人格相信只要自己給別人的愛夠多，那麼自己也一定可以得到愛。所以可能常因為沒有得到預想的回報而失望。