1、脾胃敏感的寶寶：光腳對於還不會走路的寶寶來說，體溫調節功能還沒發育成熟，產生的熱量較小，散熱能力較大，如果在開著空調的室內光腳丫，或者在起見陰天的室外光腳丫，都會容易導致寶寶的足部受涼，而足部是於脾胃相通的，血液迴圈中，容易把“涼”帶到脾胃，寶寶也就著涼了。
2、過於活潑的寶寶：如果寶寶太過活潑，不停的活動會給寶寶增加皮膚和腳趾損傷的機會。有的寶寶甚至因為光腳丫都把足跟的皮膚磨破了，因此太過活潑愛跑的寶寶不適合光腳。
1、脾胃敏感的寶寶：光腳對於還不會走路的寶寶來說，體溫調節功能還沒發育成熟，產生的熱量較小，散熱能力較大，如果在開著空調的室內光腳丫，或者在起見陰天的室外光腳丫，都會容易導致寶寶的足部受涼，而足部是於脾胃相通的，血液迴圈中，容易把“涼”帶到脾胃，寶寶也就著涼了。
2、過於活潑的寶寶：如果寶寶太過活潑，不停的活動會給寶寶增加皮膚和腳趾損傷的機會。有的寶寶甚至因為光腳丫都把足跟的皮膚磨破了，因此太過活潑愛跑的寶寶不適合光腳。
1、小孩光著腳走路是他的一種權力，我們不能扼殺孩子的天性。只要在保證不會影響他的健康的程度上，就應該讓孩子自由的無拘無束的去接觸外在的環境。
2、光腳丫在地面上走路可以促進孩子的，末梢血液迴圈增強身體免疫力。我們成年人在外面都會有一種很明顯的感覺，就是天氣寒冷的時候，自己的手或者腳會明顯的比肚子，比其他的部位要冷，這就是因為手腳處在一種血液迴圈末梢的位置距離我們心臟比較遠，然後它的血液迴圈在一定程度上就會變得比較慢，受到一定程度的影響，所以說光是小孩子走路可以讓小孩的血液迴圈加快，因為它的腳和地面接觸的一樣的過程就造成了血壓上的變化，然後就間接的促進了血液迴圈。
3、光著腳丫走路可以讓他的腳正常發育，防止出現扁平足和畸形的情況。給寶寶長期穿鞋，然後鞋的尺寸選擇不正當的話，就有可能會影響孩子腳的發育，有可能導致畸形，可能沒有那麼明顯，但是會導致他的大拇指變得比較彎曲，這就是影響了他的發育，所以說在家裡有地暖的情況下，床上地上不是特別冷的情況下，應該讓孩子享有這種自由活動的權利。
4、小孩子光著腳走路還可以，也起到，促進食慾增長的作用。因為光腳走路，腳上有很多的穴位，在促進身體血液迴圈的同時，也加快了他手上汗液的出現和增發，他的身體能量損失更大，那麼他自然就要攝入更多的營養，能夠促進他食慾的增長。
5、對於他健康發展還是有很大的好處的。所以說在不影響孩子健康的程度上，應該給孩子這種自由奔跑的權利，讓他去接受自然去感受自然。
1、工具：一雙鞋子、一雙襪子。
2、先準備好一雙鞋子。
3、把鞋墊拿出來，用一雙襪子套上去。
4、把套有襪子的鞋墊放進鞋子裡，這樣就可以很容易的光腳穿鞋啦。
5、不穿襪子的時候，最適合穿樂福鞋，一雙樂福鞋搭配九分褲，露出曬得有些黝黑的腳踝，夏日情懷呼之欲出。商務場所，可以換上一雙德比鞋，週末時分，來一雙馬銜扣樂福鞋，度假之時，挑雙豆豆鞋或者帆布鞋，既輕鬆又自如。