1、孩子好動注意力不集中是因為體內缺鋅。
2、其次可以嘗試健腦食品，如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對人腦髓的發育也有積極的作用。
3、應該多讓孩子休息，不要熬夜，早餐一定要吃，而且建議身為家長的你，多多訓練孩子的注意力，首先要確定孩子是因為什麼原因而導致注意力不集中的，做事注意力不集中，也有可能是你潛移默化的影響了他。
1、孩子好動注意力不集中是因為體內缺鋅。
2、其次可以嘗試健腦食品，如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對人腦髓的發育也有積極的作用。
3、應該多讓孩子休息，不要熬夜，早餐一定要吃，而且建議身為家長的你，多多訓練孩子的注意力，首先要確定孩子是因為什麼原因而導致注意力不集中的，做事注意力不集中，也有可能是你潛移默化的影響了他。
孩子好動注意力不集中應該讓孩子明確學習目的，或者是語言提醒，引導孩子的有意注意，也可讓孩子在積極的活動中保持有意注意力，鼓勵孩子在一定的時間內專心，堅持地做一件事。注意力的發展會影響到孩子對新知識，新事物的接受，應該多加強注意目的性的教育，孩子對教學活動的目的越明確，越能控制自己的注意，注意越容易持久，在安排孩子的飲食時，要注意膳食平衡，每天要有新鮮的蔬菜水果和適量的動物性食品，限制油炸食品，少用或不用胡椒、辣椒等刺激性調味品，這樣也可能有利於改善兒童的注意力。
1、孩子注意力不集中可能是缺鉀。人體缺少鉀元素，就會感到軟弱無力，而且會影響精神集中，鉀元素這種電解質會直接連線到大腦神經，所以它會影響我們大腦正常有序的工作，要想新增鉀元素，我們可以從食品中獲取。日常生活中可以多給孩子吃些魚、肉、牛奶、土豆、堅果等等，還有香蕉這些都對改善孩子注意力不集中的現象有很好的幫助。
2、孩子注意力不集中，也可能和心理精神方面因素有關。所以，家長可以，逐漸培養孩子的注意力，增加他對事物的興趣，積極引導寶寶注意力集中。當然在引導孩子的時候不能過於限制孩子，應該多給他鼓勵，讓他開心的生活，這樣也會改善他注意力不集中的現象。