1、四歲之前，孩子的眼睛是沒有發育完整的，手機的螢幕比較小，對孩子眼睛的殺傷力很大。
2、不給手機孩子哭鬧的時候，儘量不要與孩子有互動，也不要以討價還價的方式用其他東西來滿足孩子。不要用語言，不要有目光對視、漠視這種行為。但是當孩子有傷害性和破壞性行為時，儘量以身體的阻隔和肢體上的輔助來阻止。
3、當孩子的行為漸漸停止，情緒趨於平穩，這時可以安慰孩子，與孩子有一些互動，可以嘗試要求孩子拿紙巾擦擦眼淚，當孩子完成指令時，可以獎勵孩子喜歡的東西，但喜歡的程度不能超過之前孩子要求的東西。
1、四歲之前，孩子的眼睛是沒有發育完整的，手機的螢幕比較小，對孩子眼睛的殺傷力很大。
2、不給手機孩子哭鬧的時候，儘量不要與孩子有互動，也不要以討價還價的方式用其他東西來滿足孩子。不要用語言，不要有目光對視、漠視這種行為。但是當孩子有傷害性和破壞性行為時，儘量以身體的阻隔和肢體上的輔助來阻止。
3、當孩子的行為漸漸停止，情緒趨於平穩，這時可以安慰孩子，與孩子有一些互動，可以嘗試要求孩子拿紙巾擦擦眼淚，當孩子完成指令時，可以獎勵孩子喜歡的東西，但喜歡的程度不能超過之前孩子要求的東西。
1、家長要抽時間陪伴孩子。孩子之所以迷戀手機，大部分原因是因為家長沒有以身作則，給孩子充足的陪伴。如果家長能陪伴孩子見識更多的新奇事物，帶孩子旅遊，接觸更廣闊的天地，孩子會很快樂的成長。另外在孩子接觸手機之前，如果能夠培養起孩子的閱讀興趣，也能夠幫助他們遠離手機。
2、控制好使用手機的時間。無論是平時上學的時間還是寒暑假的時間，不妨花點心思和孩子一起制定一個生活計劃。該學習的時候靜心地學習，該玩的時候瘋狂的玩耍。但是孩子每天使用手機娛樂的時間儘量不要超過一個小時，在孩子使用手機的時候，螢幕要開啟自動調節功能，保證孩子的眼睛不會長時間受到過強的刺激。
3、不要徹底隔離孩子與手機。若是從傳統的教育理念出發的話，完全隔離便是最佳的方式了！再怎麼說，父母在孩子面前威嚴還是存在的，不讓孩子使用手機，他們也就沒有了上癮的機會，這豈不是最好的方法？但是你是否曾經想過，若是一味的阻攔，我們換來的只會是孩子越發的感興趣，結果只能是孩子想法設法的與手機接觸，那麼這樣做，又存在什麼意義呢?
可以把玩手機當作一種動力，學習的時候就提醒自己好好學習，完成需要完成的學習任務後，就可以玩手機了，或者找一個人督促著，根據你學習的進步來調整你玩手機的時間，這樣不僅可以讓你與爸爸媽媽的關係得到改善，還可以激勵著你學習，不論怎樣，最重要的是你自己要有自控力，要把學習看成是一件快樂的事，沒必要給自己太多壓力，成功只留給努力的人。