學習舞蹈的好處

　　1、學舞蹈的人自信：鍛鍊氣質並且培養自信的就是學舞蹈，這是絕大多數人都知道的事情，跳舞的他們會非常自信，因為他們跳舞的樣子非常的優美，時間久了，自己也就會認為自己跳的很好，自信也就隨之而來了，也會一直留在自己的生活裡。

　　2、學舞蹈的人堅強獨立：在學舞蹈的時候可能會考級，表演，參賽等一些是不能夠有家人一同上臺的，這個時候的孩子會自己去參與考級，表演之類的事情，會非常的需要勇氣，但是他們都可以做到，所以他們是真的堅強獨立。

　　3、學舞蹈的人會控制情緒：舞蹈是需要情感的融入，只有把情感融入到舞蹈中，舞蹈就會更加的生動形象，這個時候舞者的情緒控制就很重要了，能夠在不同的時間，控制好自己的情緒，也是舞者的一種技能。

　　4、學習舞蹈的人有氣質：不管是內在還是外在都得以改變，外在改變氣質，內在改變性格，改變外在的形體，增加身體的氣質，是舞者的收穫。

　　5、學舞蹈的人有毅力：堅持不懈就是舞者的信念，在學舞蹈動作的時候可能需要反反覆覆的練習，並且需要長期的堅持，只有這樣才能學到更好，基本功也才能更紮實，在無數的失敗中重新站起來，所以舞者的毅力是正常人想象不到的，他們的這種堅持是需要我們學習的，並且因為堅持不下去失敗的人也很多，而堅持下來的就是有毅力的人。

　　1、培養興趣

　　（1）選擇適合自己且感興趣的舞種，然後加以學習。俗話說，興趣是最好的老師。

　　（2）一般可利用電視、電影的傳播媒介來觀看舞蹈表演，從他人的表演中感受到舞蹈的優美，激發學習舞蹈的興趣，變被動學習為主動學習，這樣才能讓學習更加高效。

　　2、瞭解舞蹈

　　（1）選擇好舞種後，在學習前可以先去了解所要學的舞蹈的一些基礎知識，比如舞蹈術語的含義、基本功的要求等。不同的舞蹈種類的要求不同，比如街舞一般需要有很強的身體協調性和音樂節奏感。

　　（2）透過學習舞蹈基礎知識，可以初步瞭解舞蹈學科的特點及作用，理解並掌握學習過程中常用的舞蹈術語和舞蹈記錄方法，端正學習的態度。

　　3、打好基礎

　　（1）跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韌度為主，平時要經常拉筋，還要練習肌肉的力量，學會控制肌肉的發力。

　　（2）如果為初學者，那麼在學習之初就要規範基本動作，不懂的就要問，記住每個動作的要點，把基礎的動作做到位。要是學不會，建議將動作記下來，然後在平時多想想，在腦海中把動作多重複幾遍，這樣有利於加深對動作的理解。

　　4、掌握節奏感

　　（1）節奏感作為學習的要點，將其掌握好了，學習舞蹈的難度也會降低。舞蹈節奏就是舞蹈動作在力度的強弱、速度的快慢、能量的增減，以及幅度的大小、浮沉等方面的對比和變化。

　　（2）平時要多看舞蹈影片，跟著拍子動起來，感受舞蹈的節奏，最基本的就是要養成腳跟著音樂動的習慣。節奏感強了自然舞動起來也會更加好看、輕鬆。

　　5、多加練習

　　（1）學習舞蹈，不能一蹴而就。這是一個長遠且艱苦的過程，需要持之以恆的努力學習。

　　（2）日常可以去專業的網站上，下載一些舞蹈影片來學習，跟著影片反覆練習。如果有條件的話，還可以跟隨專業的舞蹈老師學習。

　　1、培養興趣。選擇適合自己且感興趣的舞種，然後加以學習。俗話說，興趣是最好的老師。一般可利用電視、電影的傳播媒介來觀看舞蹈表演，從他人的表演中感受到舞蹈的優美，激發學習舞蹈的興趣，變被動學習為主動學習，這樣才能讓學習更加高效。

　　2、瞭解舞蹈。選擇好舞種後，在學習前可以先去了解所要學的舞蹈的一些基礎知識，比如舞蹈術語的含義、基本功的要求等。不同的舞蹈種類的要求不同，比如街舞一般需要有很強的身體協調性和音樂節奏感。透過學習舞蹈基礎知識，可以初步瞭解舞蹈學科的特點及作用，理解並掌握學習過程中常用的舞蹈術語和舞蹈記錄方法，端正學習的態度。

　　3、打好基礎。跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韌度為主，平時要經常拉筋，還要練習肌肉的力量，學會控制肌肉的發力。如果為初學者，那麼在學習之初就要規範基本動作，不懂的就要問，記住每個動作的要點，把基礎的動作做到位。要是學不會，建議將動作記下來，然後在平時多想想，在腦海中把動作多重複幾遍，這樣有利於加深對動作的理解。

　　4、掌握節奏感。節奏感作為學習的要點，將其掌握好了，學習舞蹈的難度也會降低。舞蹈節奏就是舞蹈動作在力度的強弱、速度的快慢、能量的增減，以及幅度的大小、浮沉等方面的對比和變化。平時要多看舞蹈影片，跟著拍子動起來，感受舞蹈的節奏，最基本的就是要養成腳跟著音樂動的習慣。節奏感強了自然舞動起來也會更加好看、輕鬆。

　　5、多加練習。學習舞蹈，不能一蹴而就。這是一個長遠且艱苦的過程，需要持之以恆的努力學習。日常可以去專業的網站上，下載一些舞蹈影片來學習，跟著影片反覆練習。如果有條件的話，還可以跟隨專業的舞蹈老師學習。