學跆拳道武術可以自我保護嗎

　　學跆拳道武術可以自我保護，因為學習的動作都是圍繞著攻和防在練習。

　　跆拳道、武術首先練好發力順序，然後就開始實戰訓練，雙方沒有固定的動作順序，而是互以對方技擊動作隨即轉移、鬥智、較技、互相捕捉對方的弱點以所長制所短，它不僅要求運動員熟練的掌握格鬥技術，還要有敏捷的應變能力，技擊性打擊對方、保護自己是格鬥的基本目的。

　　一般來說，女生學跆拳道不會尷尬。因為跆拳道除了在比賽中的僵持，很少出現摟抱動作。並且跆拳道的比賽一般在同性之間進行，同樣不會產生尷尬。

　　同時，跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。其起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟道和花郎道演化而來的，是韓國民間流行的一項技擊術。

　　初中生學跆拳道的好處：

　　1、有利於發達有力的肌肉；

　　2、培養活動力，培養應付任何難關的能力；

　　3、培養方向轉換的能力；

　　4、培養在一定空間內使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力；

　　5、使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性；

　　6、發達末梢神經和視覺；

　　7、培養集中力，取消雜念；

　　8、學會移動身體的方法和技術；

　　9、跆拳道獨特的練習方法，如 吶喊、對抗等，會使他們發洩內心的壓抑，從而減輕壓力，增強信心，加上與同齡人的溝通，能讓他們找到自我，從而建立起自信，最終達到自強；

　　10、有利於團結合作，二十一世紀大多是的獨生子女家庭，獨生子女往往會形成孤傲、冷僻以及內向的性格，導致他們不會與人相處，不願與人相處，學習跆拳道會給他們一個和同齡人一起生活的大家庭氛圍，使他們願意與人溝通，培養團結合作精神，增強他們在團隊中的生存能力。