安全又美味,六個月寶寶營養粥
安全又美味,六個月寶寶營養粥
在寶寶小的時候,關於給寶寶吃什麼,什麼更有營養這個問題上,每一位新手媽媽應該都聽苦惱,不知道給寶寶吃什麼才更有利於寶寶的身體健康。那麼,今天,就和小編一起去寶寶營養粥中看看六個月的寶寶吃什麼最好。
牛奶蛋黃米湯粥
營養價值:此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處。
用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干
做法:
1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥
2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟
3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可
香蕉米糊
營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段新增。
用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)
做法:
1、香蕉切斷,搗成泥
2、加入4勺米粉到香蕉泥中
3、加熱水並攪拌
最精緻營養的七個月寶寶營養粥大全
給寶寶做最美味、最營養的食物,相信這是媽媽們最開心的事情。只要寶寶吃得好,身體健康,那麼再辛苦也是值得的。那麼,媽媽們,你們知道寶寶七個月大的時候吃什麼營養粥最好嗎?接下來,就讓我們一起到寶寶營養粥中看看吧。
芝麻核桃紅棗粥
營養價值:核桃健腦,芝麻補鈣人人都知道的呀。
用料:大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺)
做法:
1、大小米淘淨
2、棗去核,和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用攪拌機攪拌成泥
5、待粥煮熟時,放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分鐘即可
雙米紅棗稀粥
營養價值:具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。
用料:紅棗若干、大米小米若干
做法:
1、紅棗去核、蒸熟
2、大小米熬成粥(4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥)
3、將棗泥倒入粥中即可。
土豆胡蘿蔔肉泥粥
營養價值:土豆蛋白質、氨基酸含量豐富,胡蘿蔔也有促進寶寶眼睛發育的作用喔。
用料:土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯一盒
做法:
1、胡蘿蔔切絲和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥
3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥
4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可
九個月寶寶營養粥怎麼做?吃了長得好
當寶寶慢慢長大到九個月,媽媽在為此高興的同時,是不是也在想九個月的營養粥怎麼做,做什麼給寶寶吃更好呢?只要寶寶吃得好,吃得營養健康,媽媽做什麼都會開心。那麼,接下來就讓我們到寶寶營養粥中去看看寶寶九個月了吃什麼好。
西蘭花牛骨髓清粥
營養價值:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有潤膚功效。
用料:大米小米各兩份,牛骨髓兩段兒,西蘭花1朵
做法:
1、熱水焯一下牛骨髓,清水加幾滴醋高壓鍋壓15分鐘
2、取出棒骨段,剔出中間骨髓
3、米粒下鍋煮熟至粘稠
4、西蘭花焯燙裝飾四周
芹菜雞湯粥
營養價值:芹菜含有纖維素,雞肉脂肪低,含氨基酸等營養素。
用料:大米、芹菜、雞肉
做法:
1、雞湯提前燉好
2、芹菜葉子部位切末備用
3、大米洗淨熬粥,加入適量雞湯,雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可
豌豆豆腐蝦泥粥
營養價值:豌豆含有豐富的磷,豆腐和蝦都有助於寶寶補鈣。
用料:新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三隻
做法:
1、豌豆洗淨,上壓力鍋壓20分鐘,用篩網去皮
2、豆腐洗淨,用勺壓碎
3、蝦去皮去蝦線切成丁
4、倒入骨頭湯煮開後,倒入蝦仁煮開,然後用料理機打泥,大寶寶們直接用刀切碎好了
5、把蝦泥倒回鍋中,加入豆腐泥,煮開後加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮開就可以了
貼心媽媽的首選:十個月寶寶營養粥
對小寶寶來說,食物的選擇性比較小,想要吃得營養的話,粥就是一個非常好的選擇。那麼,今天小編要介紹的是十個月的寶寶適合吃的營養粥食譜。有需要的媽媽們可千萬不要錯過哦,趕緊到寶寶營養粥中看看吧。寶寶有營養,媽媽才放心!
山藥蓮子粥
營養價值:山藥具有溫補、強身健魄的功效,蓮子也是豐富鈣源,同樣具有強身 ...
六個月寶寶脹氣奶粉怎麼喂
1、避免寶寶餓得太久才餵奶。
餓的時間太長,一吃到奶時會很急,很用力,導致吸進過多空氣。只要寶寶有飢餓的表情和反應就餵奶,並且按時餵奶,否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣,餵奶後要幫助寶寶拍嗝。
2、餵奶姿勢要正確。
餵奶時,注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免讓寶寶吸入空氣。
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六個月寶寶能吃牛油果嗎
六個月寶寶可以吃牛油果
牛油果,就是我們常說的鱷梨,也叫油梨,屬樟科鱷梨屬常綠喬木,是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹種之一。果仁含油量8%~29%,它的提煉油是一種不乾性油,沒有刺激性,酸度小,乳化後可以長久儲存,除食用外,它也是高階護膚品以及spa的原料之一。牛油果營養非常豐富的,週歲以上的寶寶 ...
六個月寶寶的輔食都有哪些
1、一開始可以先新增一些蔬菜汁給孩子喝,也就是說可以榨一些蔬菜汁或者炒菜的菜湯給孩子新增,讓孩子嚐嚐一些味道。
2、可以給孩子新增一些泥狀食物,比如將蔬菜水果或者一些肉類搗成泥狀,這樣可以用小勺給孩子進行服用。一些普通大人常吃的食物都是可以這樣新增給孩子吃的。 ...
六個月寶寶輔食食譜和時間表
六個月寶寶輔食食譜 三絲銀魚羹 食材:銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。 做法:銀魚洗淨,選去軟爛的,瀝乾水,加蛋清用手抓勻;香菇提前泡發,切成絲,蔥切5釐米左右的段,把生粉加冷水調好(不要太稀);坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮;鍋中水煮開後加調好的銀魚,湯 ...
六個月寶寶腿紋不對稱怎麼辦
腿紋不對稱,可能是先天性髖關節脫位(簡稱先髖),是小嬰幼兒時期比較常見的先天性畸形之一,以後脫位多見,出生時即存在。可以讓寶寶躺著,將其雙髖朝兩邊展開(膝蓋呈直角,大腿與身體垂直)。如果寶寶的雙腿硬硬的,展開很困難,基本可診斷為先髖;如果寶寶兩條大腿的條紋不對稱、腿有長短,也可診斷為此病。骨骼疾病檢查確診 ...
六個月寶寶平均體重是多少正常值
男寶寶體重5.97-11.72kg,身長61.4-75.8cm;女寶寶體重5.64-10.93kg,身長60.1-74.0cm。
乳牙:2顆。
手指:比之前更加靈活。
小動作:把玩具等物品放在孩子面前,他會伸手去拿,並塞入自己口中。
大動作:會翻身,如果扶著他,能夠站的很直,並且喜歡在扶立 ...