宮口開多少正常

　　孕37周宮口開一指是正常的，要宮口開到10指才能生，建議放鬆心態。

　　第二胎是經產婦宮口，沒有腹痛時宮口就是開1-2指的，第一胎如果見紅，宮口開了2指過了兩天沒動靜，可以再繼續等待。

　　正常來說，宮口開10公分就可以分娩了。一般宮門開到3-4指時產婦就需要進產房了。

　　分娩，特指胎兒脫離母體成為獨立存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期。

　　生孩子之前多走動，當然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步時間就好，不能老是躺著，或者坐著。

　　還有就是懷孕最後一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個有理氣開鬱、闢穢和中的作用。

　　在準媽媽快臨產的時候可以喝些特濃的蜜蜂水，這個對開宮口也有促進作用

　　快臨產的時候會很痛，但是還是建議，上下樓梯，這樣如些來回的走動也有促於開宮口，不過得注意速度要慢，因為你得儲存體力。

　　臨產的時候，醫生說推拿合谷穴，這個也有催產功效，這個畢竟是個古老的方法有一定的依據的，不防試試。

　　最後，也是最直接的辦法那就是打催產針了，這個是每個醫院都一定會用到的，如果你實在想快，那隻能叫醫生給你打針，這個對於敏感的準媽們，是很有作用的，幾分鐘到十幾分鍾就會全開了。