害怕逃避心理問題怎麼解決

　　1、在生理學上，衝動是指神經受到刺激後產生的興奮反應。衝動是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒，也就是說理性弱於情緒的心理現象。衝動是來源於自我保護的一種心理補償。

　　2、一般青少年的情緒特徵是以衝動和暴發為主的，這就叫做邊界性格紊亂的心理疾病。青少年常常會遇到很多不稱心的事情。例如：學習時受到外界干擾，珍愛的物品被別人損壞或自尊心受到傷害等，這些都容易使其發火。有些青少年與人相處時往往因為一言不合就火冒三丈。在情緒衝動時做出使自己後悔不已的事情來。所以，經常發火對人對己都是不利的。因此，青少年們應該採取一些積極有效的措施來控制自己衝動的情緒。

　　1、在生理學上，衝動是指神經受到刺激後產生的興奮反應。衝動是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒，也就是說理性弱於情緒的心理現象。衝動是來源於自我保護的一種心理補償。

　　2、一般青少年的情緒特徵是以衝動和暴發為主的，這就叫做邊界性格紊亂的心理疾病。青少年常常會遇到很多不稱心的事情。例如：學習時受到外界干擾，珍愛的物品被別人損壞或自尊心受到傷害等，這些都容易使其發火。有些青少年與人相處時往往因為一言不合就火冒三丈。在情緒衝動時做出使自己後悔不已的事情來。所以，經常發火對人對己都是不利的。因此，青少年們應該採取一些積極有效的措施來控制自己衝動的情緒。

　　1、勇於承擔責任：遇到問題和矛盾，不要去糾結到底是誰的錯和責任。在生活中，我們總會遇到一些麻煩，如果能多反省自己，對待別人更加寬容，同時不為外部的事情和干擾所困惑，理性對待一切，不迴避矛盾和衝突，這樣不僅自己內心會獲得平靜，也會贏得他人的尊重。

　　2、勇敢接受挑戰：人在一生中，會面臨許多挑戰和機遇，如果我們能勇敢接受挑戰，才能有機會不斷提高自我，發揮自己最大的潛能，看到人生更多的美景，體會更多的成功和快樂。

　　3、勇敢面對問題：當遇到困難時，如果我們選擇了逃避，就失去了解決問題的機會。所以我們要接納自己，正視困難，逃避解決不了任何問題，正確的做法是克服自身的不足和缺陷，摒棄逃避心理，勇敢面對，追求幸福生活。