家庭教育與孩子的溝通技巧

　　1、和孩子談話，儘量做到簡潔清楚，不囉嗦

　　不少家長對待孩子，很容易陷入兩個極端的態度：一個是成天忙自己的工作和家務，從沒有想過要每天抽出點時間來陪陪孩子，和孩子聊聊天；一個極端就是每天圍著孩子的學習、吃喝拉撒睡，恨不得一分一秒都不要離開孩子的視線。這兩個極端恰恰容易造成孩子覺得爸媽不愛自己或者爸媽太令人討厭的後果。

　　那麼，我們要怎樣把握和孩子待在一塊的時光呢？這裡建議家長每天抽出固定的時間，比如和孩子談話，一次性最好不要超過2分鐘，儘量做到簡潔明瞭，直截了當地告訴孩子對與錯，讓孩子能夠快速抓住談話的核心內容，否則家長囉裡囉嗦，很容易造成談話趨於形式，結果把孩子說得暈暈乎乎的，一轉身就什麼都忘了，下次還是照舊。

　　2、尊重孩子的人格，逐步讓孩子自己做選擇

　　在這一點上，習慣專制型的家長特別要注意，不要越俎代庖，什麼事情都幫孩子做出選擇，讓孩子習慣依賴他人，沒有自己的主見。

　　一般在孩子到了兩歲左右能夠凡事用簡單的話完整地表達出來時候，家長就要注重培養孩子自己做決定的習慣，這樣不但可以讓孩子感受到自己的力量，增加他對自身的自信心，而且還能讓孩子感受到父母是在尊重和平等對待他。

　　3、避免情緒溝通，不將負面情緒傳染給孩子

　　家長與孩子溝通時，如果是帶著工作或生活中的不良情緒，這是非常不利於雙方溝通的。因為自己情緒不好，在與孩子溝通時，難免會心浮氣躁、語氣嚴厲，讓孩子感受到很大的壓力。當接收到父母傳遞過來的不好情緒，孩子在回應父母時，也會不由自主地帶著情緒了。孩子情緒不好了，父母感受到了，就很可能會被激怒而更加生氣，導致溝通無果，甚至產生負面的影響。

　　4、不要對孩子放狠話嚇唬孩子

　　許多家長髮現孩子不聽自己的話，就拿出家長的威嚴，經常說出孩子小小心靈難以接受的狠話來嚇唬孩子，比如家長們常用的話：“再不睡覺，媽媽就出去不陪你睡了！”“什麼都不吃，那就給你餓吧！”“再這樣，你就給我滾出去！”“再這樣，我就離家出走！”“你要是聽話的話，爸爸和媽媽也就不會吵架了！”

　　其實，對孩子放狠話並不能顯示家長的威風，相反卻是顯出了家長的無能和失敗，並不能讓孩子就此真的乖乖聽話，可能這樣的狠話說多了，還會讓孩子感到無所謂、厭倦，從而由開始的恐慌、害怕到後面的叛逆。

　　5、用孩子聽得懂的話和孩子溝通

　　所謂孩子聽得懂的話是指符合孩子年齡階段的話。家長在與孩子溝通時，要充分考慮孩子的年齡與知識的儲備，避免用詞太複雜，讓孩子聽不懂，而導致溝通困難甚至無效。

　　1、主動分享自己的感受。做父母的，不需要把心中的擔心向孩子表明，去增加孩子擔憂的心理負擔，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，及對事情的看法，孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

　　2、身體語言的重要。目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意願。也別心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備和他“聊”了。

　　3、別問一些太空洞的問題。譬如“今天如何?”“學校好嗎?”也別常用，“為什麼?”因為孩子會不自覺地想保護自己。學著用一些日常生活來勾引出話題。

　　4、瞭解孩子的想法。大部分時間，孩子只是想從他信任的成人中，確定自己的想法與做法。所以，我們可在瞭解情況後，做個回答或支援。

　　1、和領導的溝通在於多而繁，而不是長與巧——很多人把和領導的溝通看作很難的事情，實際上和領導的溝通相當的簡單，只要記住兩個字，一個字是多，一個字是繁，只有多溝通訊息才對稱，只有頻繁的來往，溝通才對的，你的自信心才會提升。

　　剛和領導溝通的時候，顯得很自然，自信心很強，你的溝通能力自然就上去了，你想表達的資訊自然就能夠說的很好，你對領導的需求也會讓領導很快的得到理解。你看看，簡單吧。

　　2、傾聽和表達不可厚此薄彼——和領導溝通的第二個技巧就是要注意傾聽和表達的平衡性，光聽領導說，不積極的回應也是不對的，自己不表達，不能夠得到領導的回應，也是片面的，所以，傾聽和表達，一定要做到平衡協調，你主動去找領導溝通的時候表達佔主要，領導找你溝通的時候，傾聽和回應佔主要。把握好尺寸和節奏，你就是一個很好的溝通者。

　　3、非正式溝通效果永遠好與正式溝通——非正式的溝通也就是我們通常說的私下溝通和私人溝通，正式的溝通，也就是我們通常講的，在正式場合下，用正式的方式，比如說開會等形式進行了溝通。

　　運用到和領導的溝通上，非正式的溝通其效果永遠比正式的溝通效果好，所以不管是工作問題還是自己的生活問題，儘可能多的用非正式的溝通，包括正式溝通的鋪墊，也要用非正式的形式。