1、買跑步機前一定要明確自己的需求，尺寸要匹配擺放空間，根據房型選擇機身大小，小公寓配一臺52cm大跑臺就顯得擁擠了；再者就是心理價格。
2、因為是全家人使用，簡單易用，安全很重要。
3、跑臺舒適感，儘量選擇跑檯面積大一些，保證舒適性與安全性。
1、買跑步機前一定要明確自己的需求，尺寸要匹配擺放空間，根據房型選擇機身大小，小公寓配一臺52cm大跑臺就顯得擁擠了；再者就是心理價格。
2、因為是全家人使用，簡單易用，安全很重要。
3、跑臺舒適感，儘量選擇跑檯面積大一些，保證舒適性與安全性。
1、選擇適合的功能：市面上的跑步機功能都是非常多，但大部分功能普通人並非感到有用。所以，選購時，可以根據需求進行選擇。其實，只要含有顯示速度、里程、消耗熱量等基本功能就能滿足自身需求，建議不要選購功能太複雜的跑步機，因為這樣價格也會更貴。
2、跑步機面積要適宜：跑步機跑帶面積是不容忽視的，因為人站在上面，如果跑帶面積達不到要求，跑起來會不順暢，建議選購長1300mm，寬450mm的跑步機，也可根據實際情況進行選擇。另外，跑步機的整體面積也需要考慮，如果家居面積小，最好不要選購太佔地方的。
3、穩定性不可忽略：跑步機的穩定性值得關注，因為穩定性不好，使用時經常晃動，會發出比較大的噪音。
4、售後服務很關鍵：跑步機是大型健身器材，售後服務一定要多加註意，因為如果售後服務不好，後期出現故障，修理難度比較大，建議購買知名品牌的產品，因為其售後服務通常比較好。
既然跑步機好處如此多，當然要選購一臺放在家中，以便隨時隨地能使用。
1、小型家用跑步機一般寬度是730mm到790mm之間，寬度控制在770mm最為適合，高度1200mm到1320mm，控制在1270mm最為適合。
2、一般跑步機尺寸大小是包裝好的跑步機是：1755mm*800mm*830mm ，組裝好的跑步機展開：1860mm*760*1350，摺疊好的尺寸：800 ...
1、首先，若是第一次使用家用跑步機，在使用之前要先將跑步機擦拭一遍，接著在連線電源，測試各功能鍵是否正常，如啟動、停機、速度調節等功能鍵，熟悉後再開始使用。然後按下start鍵，跑步機就開始執行，若為初次使用，將速度調整為1，慢走熱身，然後再逐步增加速度，跑起來。
2、在跑步的時候，從跑步機的顯示屏裡 ...
家用跑步機最小尺寸：長120釐米，寬41釐米。跑步機不能尺寸太小。
家用跑步機是一種科學，方便，有效的室內健身器材。它源於歐美，但在近年來經濟崛起的中國，當人民的生活水平達到一定的水準後，家用跑步機已開始進入家庭和社群，並有加速的趨勢。
人們對健康的意識提高以及對更高生活品質的追求使得設計周全，價 ...
1、跑步是一種全身運動，它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛，使肌肉纖維增多，蛋白質含量增高。肌肉發達是健美的標誌之一。
2、骨骼是身體的支架，人體活動的槓桿。處在生長髮育期的青少年，堅持跑步能改善血液迴圈，增加骨細胞營養物質的供應，提高骨細胞的生長能力，從而促進了骨的正常發育。老年人，新陳代謝減弱，肌 ...
家用跑步機的功率一般都在2.5P以下，小型家用跑步機的功率在1P左右；
一般家用跑步機最高時速為12千米每小時的基本上都是1P到1.5P的電動機，速度在16千米每小時的為1.5P到2.0P的電動機；
少量家用跑步機的速度在20千米每小時，則機器電動機稍大些。1P的跑步機的功率為735W；
一般 ...
1、看品牌：家用除溼機一般作為耐用消費品，在使用期間出現故障時消費者需要製造商提供售後服務，對其進行檢查、維修或更換零部件。知名品牌除溼機的製造商有一整套完善的質量管理體系，具有較好的產品質量保證能力，其生產的產品在效能、安全方面都有一定的保障。消費者還可以去大型的家電銷售商場購買產品，其能夠提供長期、優 ...
1、不熱身就在跑步機猛跑。熱身的重要性很多人都知道，但有的人偏偏不注重，不做熱身運動就直接在跑步機上猛跑，由此導致肌肉拉傷。其實，這種程度的傷害是可以避免的，只要做好壓腿、下蹲、拉伸肌肉的動作，能預防受傷。
2、在跑步機上扶著把手跑。跑步不光是腿部要運動，手臂運動也是很重要的。有的人在跑步機上跑步時， ...