富硒鍋可以用鐵鏟，因為鍋的表面經過了硬質處理，它適用於任何鍋鏟，包括鐵鏟。富硒鍋中的硒是一種化學元素，化學符號是Se，在化學元素週期表中位於第四周期VIA族，它可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。硒在自然界的存在方式分為兩種：無機硒和植物活性硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得；後者是硒透過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。
富硒鍋可以用鐵鏟，因為鍋的表面經過了硬質處理，它適用於任何鍋鏟，包括鐵鏟。富硒鍋中的硒是一種化學元素，化學符號是Se，在化學元素週期表中位於第四周期VIA族，它可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。硒在自然界的存在方式分為兩種：無機硒和植物活性硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得；後者是硒透過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。
富硒鍋可以用燃氣灶。燃氣灶是採用直接加熱的方式，對於鍋具並不太挑，主要注意不要把鍋底搞髒了，否則對熱效率會有些影響。使用富硒鍋的時候先要將上面的標籤撕去，然後滴幾滴洗潔淨，用抹布裡裡外外好好擦試下鍋體，擦試清潔的時候不要忘了要清理鍋蓋和鍋底的部分，之後再用清水多衝洗幾次，然後就可以放在燃氣灶上面使用了。
免費送的富硒鍋能用，硒是人體中極為重要的一種物質元素，如果缺少硒元素很容易導致人體出現糖尿病、癌病或者心血管疾病，這也說明了平時生活中人們多從包含中攝取足夠量的硒，以降低疾病的發生。而富硒鍋據說就可以提高人體免疫力，起到抗氧化、延緩衰老、防癌抗癌，還有保護修復細胞等一些功效，因此現在很多人都對富硒鍋較為青睞。
第一次使用富硒鍋的時候先要將上面的標籤撕去，然後滴幾滴洗潔淨，用抹布裡裡外外好好擦試下鍋體，擦試清潔的時候不要忘了要清理鍋蓋和鍋底的部分，之後再用清水多衝洗幾次。如果還不放心的話，接下來可以在鍋裡倒些許開水和少量白醋，讓醋水清洗到內鍋的每個部位，再用吸水紙擦乾就可以了，這樣通常就比較乾淨，能夠放心使用了。