造成原因：過度疲勞，用腦過度；
解決方法：
1、稍微休息一下，閉上眼睛，揉一揉太陽穴，或者眺望一下遠方；
2、控制寫作業的時間長短，保證充足的睡眠；
3、每天都要留有時間出去散步，使腦袋足夠清醒；
4、每天都要做眼保健操，可以緩解眼睛疲勞帶來的影響。
1、開臺燈寫作業時需開大燈。把房間的大燈關掉，只剩下護眼燈，整個房間只有你擺放護眼燈的周圍位置會亮，其餘地方都是漆黑的。這種明暗差異是非常大，造成眼睛視線範圍內照度不均勻，引起眼睛的調光組織——瞳孔，要一直不停地調節大小，誘發眼睛疲勞。
2、使用檯燈時，檯燈的亮度與周圍環境形成強烈對比，還會產生眼睛刺痛等不適情況發生，時間久了，甚至還會導致近視、散光甚至青光眼等眼部問題。
1、《上心》是香港女歌手鄭欣宜（Joyce Cheng）演唱的粵語流行歌曲，收錄於2011年放行的專輯《故事的配角》中，該曲由李敏作詞，張家誠作曲。
2、《愛情》是莫文蔚演唱的一首歌曲，由張洪量作曲，姚謙、張洪量作詞，收錄於專輯《Karen More 新曲+精選全紀錄》中。其發行時間為1998年06月。
3、《因為愛情》是電影《將愛情進行到底》的主題曲，由小柯作詞作曲編曲，陳奕迅、王菲演唱。收錄於陳奕迅2011年02月22日發行的專輯《Stranger Under My Skin》中。
4、《傻女》是香港歌手陳慧嫻演唱的一首歌，由M. L. Diego和M. T. Diego作曲，林振強填詞，歐丁玉監製。收錄於陳慧嫻1988發行的專輯《嫻情》中。《傻女》同時榮獲1988年度香港電臺十大中文金曲獎和無線電視十大勁歌金曲獎。
5、《小小》是香港歌手容祖兒演唱歌曲。由方文山作詞、周杰倫作曲、林邁可編曲，收錄在容祖兒2007年7月5日發行的同名專輯《小小》中。2007年這首歌曲獲得了2007年度十大勁歌金曲最受歡迎華語歌曲獎、9+2音樂先鋒榜港臺十大先鋒金曲等多個獎項。
開臺燈的同時一定要開大燈。這樣做的目的是為了讓周圍環境的光線與書桌的光線不會形成太大的明暗差。如果只開檯燈不開大燈，書桌區域性光線很亮但周圍環境很暗，這種強烈的明暗環境對比，會導致瞳孔不斷收縮放大來適應環境，瞳孔劇烈收縮變化很容易導致眼疲勞，久而久之形成近視。
檯燈，指放在桌子上用的有底座的電燈，小巧 ...
1、家長同孩子重新建立讀書的快樂分享：讀書是一種懲罰或沒有好處是緣於家長在孩子小的時候所給的一種讀書的不良印象，如你不乖我就送你回幼兒園等。這就給孩子的印象是讀書只是因為我不乖的懲罰，所以本能地對讀書產生反感。家長們不妨嘗試著同孩子重新建立讀書的快樂分享，抽出更多的時間陪伴孩子做作業玩遊戲，並引導他們發現 ...
1、首先給孩子固定一個寫作業的地方，不能孩子想讓坐哪裡就坐哪裡，讓孩子不要在選地方上花時間和分心。
2、其次，孩子在做作業的時候，家長要陪其左右，看孩子寫作業，當孩子出現錯誤的時候，直接給孩子指出來，讓孩子改正，這樣比寫完之後一一指出更有效率。
3、孩子在有家長陪同下本來就會感到壓力，家長在孩子做 ...
1、《The Rain》。《菊次郎的夏天》裡的電影配樂,可以說是一曲先抑後揚的音樂。
2、《風之甬道》。“風之甬道”是日本著名動畫大師宮崎駿的主要代表作——《龍貓》裡面的插曲。
3、《Ashitaka Sekki》。為《幽靈公主》主題曲，《幽靈公主》這首樂曲，大氣磅礴，有史詩般的震撼力，又極富感染 ...
讓孩子在沒有課外書的環境中寫作業。並要求孩子在一定的時間內完成，鼓勵孩子在保證質量的前提下提前完成。訓練維持一年左右。狀況比較穩定的情況下方可結束。允許在有課外書的環境中學習。在有課外書的環境中保證學習而不受干擾，去專心做事，全身心投入，可在某個方面取得巨大的成就。家長要制定全面的科學的計劃。要求孩子在某 ...
1、首先給孩子固定一個寫作業的地方，不能孩子想讓坐哪裡就坐哪裡，讓孩子不要在選地方上花時間和分心。
2、其次，孩子在做作業的時候，家長要陪其左右，看孩子寫作業，當孩子出現錯誤的時候，直接給孩子指出來，讓孩子改正，這樣比寫完之後一一指出更有效率。
3、孩子在有家長陪同下本來就會感到壓力，家長在孩子做 ...
1、研究孩子注意力的專家給出的答案很肯定是不好的。不管你是聽任何型別的音樂、有沒有歌詞、聽不聽得懂的音樂，在孩子學習的時候都會影響注意力。
2、如果當你真的心煩意亂，無法集中注意力的時候建議聽古典音樂去學習。因為古典音樂完全沒有歌詞，而且很多古典音樂有利於大腦的思維能力提升。最重要的是不會分心跟著哼唱 ...