1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。
2、擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢（單打和雙打），二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發球後的準備動作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多於左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。
1、擊球前的準備姿勢。
2、準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢(單打和雙打），二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發球後的準備動作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多於左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。
1、正手面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈身體略向前傾，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，左手輕託拍頸，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，託面垂直於拍頭指向對方，兩眼注視對方來球，作好擊球準備；
2、反手面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕託拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上。
當判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時，輕握拍頸的左手應該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法，在打發票時應變化為相應的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。雙手握拍的人，大多也需要變化握法。
專注的詩句是：意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。出自清代文學家袁枚的《所見》，意思是說：忽然想要捕捉樹上鳴叫的知了，就馬上停止唱歌，一聲不響地站立在樹旁。
《所見》是一首五言絕句。詩中寫了作者偶然所見牧童騎牛唱歌想捕捉知了的一件小事，透過對牧童的動作神態變化的描寫，表現了牧童天真活潑機智靈活的性格和熱愛大自然情 ...
導語：颱風的到來，為居民的生產生活帶來了許多困擾，所以在平常的時候，大家要多多加強防範颱風的意識。最近有些朋友來諮詢小編，颱風來了該怎麼辦？颱風來臨前準備要點有哪些？一起來看看。
颱風來了該怎麼辦
1、儘量不要外出。
2、如果在外面，千萬不要在臨時建築物、廣告牌、鐵塔、大樹等附近避風避雨。
...
５部長篇小說，都出自深圳中學生之手，海天出版社推出短短兩三個月就幾乎銷售一空！昨天在接受記者採訪時，深圳市中學生文聯秘書長謝晨老師告訴記者，除了已出版的５部大部頭外，還有３部我市中學生創作的長篇小說將在明年４月前陸續出版。
大作家青睞中學生作品
說起這８部大部頭，謝晨老師如數家珍：今年已經出版的５ ...
大年初二可以出遠門嗎？
答案是大年初二是可以出遠門的。一般來說大年初七不宜出遠門的，其他時間都可以。出行前要提前關注當地天氣情況，可以根據當地的溫度與天氣準備好需要的衣物。如果當地下雨的話，記得帶好雨傘。
出遠門的必備物品
為了防止大年初二出門後發現東西沒帶到的情況，在平時空閒時間可以提前給自 ...
嗯。。。作為一個前端，要想頁面好看，需要以下步驟
方法/步驟1第一：如果公司正規的話，應該會需要要市場運營部跟看客戶談好各方面資訊，包括前端頁面的大致情況。
2第二：接下來就是平面設計的責任了。設計會根據客戶需要的去設計頁面並調整，與客戶確認之後，方才到前端頁面。
3前端根據頁面設計，可以先吧 ...
1、不要把那些事情看得太重，在人生的天空中，你會發現這些都不過是點點星光。
2、路走不通，可以換一個方向；人想不通，可以換一個角度。
3、煩惱總好比心中的黑暗，只有點亮隨緣的心燈，才能驅散黑暗，照亮人生。
4、人生過程的景觀一直在變化，向前跨進，就看到與初始不同的景觀，再上前去，又是另一番新的 ...
1、眺望、凝視、端詳，細看，觀察，看見，檢視，眺望，仰望，俯瞰，俯視，仰視，平視，環視，注視，巡視，觀看。審視、僵視、斜視、輕視、重視、近視、遠視、橫目、側目、遊目、縱目、極目、張目、青眼、白眼、怒眼、電眼、觀察、瀏覽、細閱、秋波、偷望、顧盼、回首、回眸 。
2、東張西望，東瞧西看，面面相覷，面面相看 ...