1、右手執筆,大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。
2、食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50度左右。
3、執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。
1、右手執筆,大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。
2、食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈50度左右。
3、執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。
1、坐姿寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。
頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。
肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。
身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。
足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時著地。
2、執筆方法:一寸距:捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右。二指圓:大拇指、食指自然彎曲,近似橢圓形,中指在食指下面,用第一個關節托住筆桿,無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方。三指齊:分別從三個方向捏筆,大拇指在筆桿左上側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方。右手拇指在筆桿的左上側,食指在筆桿的右上方,食指稍前,大拇指稍後,這兩指夾緊筆桿。
3、筆桿和紙面成60度角,筆桿向右後方傾斜,緊貼在食指的第三關節與虎口之間。執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。
做到三個一”:眼離書本一尺;胸離桌子一拳;手離筆尖一寸。按照一尺、一寸、一拳頭的規定坐。 一尺就是眼睛離書本一尺,一寸就是手指離筆尖一寸,一拳頭就是胸部離桌邊一拳頭。寫字時一定要做到以上要求。書寫的姿勢對於練習寫字非常的重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平,而且還能促進少年兒童身體的正常發育,預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此,必須引起重視。正確的執筆方法,應採用三指執筆法。具體要求是:右手執筆(有些人用左手寫字)大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。食指稍前,大拇指稍後,中指在內側抵住筆桿,無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。