寶寶做什麼輔食好

　　1、食材： 熟米飯1/3碗、雞肉2湯匙、紫甘藍1片、雞湯100毫升。

　　2、剝去紫甘藍最外一層的菜葉，取中間的1片菜葉，放入清水中浸泡10分鐘。然後撈起，撕去菜筋，將菜葉剁碎。

　　3、將雞肉洗乾淨，拿一個小鍋，倒入清水，放入雞肉焯燙熟。

　　4、撈出雞肉，將雞肉剁碎，取2湯匙雞肉末的量備用。

　　5、取一口小鍋，倒入米飯和雞湯，然後倒入紫甘藍碎一起熬煮。

　　6、等紫甘藍煮到變軟的時候，放入雞肉末，換成小火，煮到食材軟爛即可。

　　1、準備車釐子十個、麵粉一勺、鹽一小勺。

　　2、新鮮的車釐子放入麵粉鹽水中泡半小時。

　　3、洗乾淨待用。

　　4、去核去皮。

　　5、加入料理機，打到寶寶可以吃的顆粒大小。

　　6、打的小顆粒便於咀嚼鍛鍊。6個月左右的寶寶就榨汁喝吧，不宜喝太多哦。

　　1、事先要準備一個新鮮的蓮藕，一般只需要一根蓮藕就行了，做出來的藕泥足夠給寶寶吃了。先用清水洗一遍蓮藕，再用小刀把蓮藕皮去掉，然後把蓮藕切成小塊狀的。切成塊狀之後，最好再用清水清洗一遍。

　　2、洗乾淨了之後，再將切好的塊狀藕片放在鍋上蒸熟。現在鍋裡添好涼水，再準備一個蒸屜，把蒸屜放在鍋上，將蓮藕平整地放在蒸屜上。大概十分鐘就可以將整個藕片都煮熟了，煮熟了之後拿出來再放在碗裡，用攪拌棒將蓮藕打成泥。

　　3、在給孩子吃之前一定要先嚐一嘗蓮藕泥的溫度高不高，如果太燙的話，最好要涼一段時間，才能給寶寶吃啊。如果給孩子吃了太燙的蓮藕泥，很有可能就會燙了孩子的舌頭，也有可能會燙壞到皮膚組織的，因此媽媽們千萬不可粗心。