寶寶新增輔食的主要原則有什麼

　　第一、 大人咀嚼之後的食物給寶寶吃，這應該是一種老人比較喜歡喂寶寶的現象，而現在的年輕人一般不太喜歡這樣認為這樣不夠衛生，確實這麼做的話很容易將大人口腔裡面的細菌傳染給孩子，孩子的抵抗力比較差，容易造成寶寶生病。

　　第二、 蔬菜切好後洗，一般來說媽媽在給寶寶新增輔食的時候，都會特別的講究衛生，所以很多給寶寶做菜的時候都會洗很多遍，尤其是切完了之後還會再洗，但其實這種做法是非常不好的，因為這樣蔬菜裡面的營養物質就會直接溶到水裡面造成營養缺失。

　　第三、 強迫寶寶吃飯，有一些寶寶不太喜歡吃這種輔食，但是家長認為這些東西比較好對寶寶有好處，所以就會強迫孩子吃，其實這種強行的餵養對於寶寶來說也會非常的不利，嚴重的情況很容易導致寶寶出現胃部積食，腸胃不舒服。

　　第四、 只給寶寶吃米粥，有一些家庭在給寶寶剛剛開始新增輔食的時候，喜歡新增一些粥品，確實新增粥品營養價值是比較高的，而且比較容易消化和吞嚥，寶寶吃起來也會特別的方便，但是不要一直吃米粥，另外也可以給寶寶加一點嬰兒米粉之類的，這樣才會營養比較全面。

　　第五、 四個月開始新增輔食，其實四個月的時候寶寶還是比較小的，這個時候最好不要新增輔食，一般來說新增輔食應該是在六個月之後才開始新增，否則新增過早的話，容易造成寶寶的腸胃負擔加重。

　　第六、 輔食加鹽，有一些大人感覺給寶寶在新增輔食的時候，寶寶不是很喜歡吃，於是就加一點鹽，有鹹味道之後寶寶才會特別喜歡吃，但其實這是非常不正確的，在給寶寶新增輔食的時候最好不要加鹽，更不要加調味品。

　　第七、 多元化輔食，家長在給寶寶新增輔食的時候，認為只吃一種營養不夠全面，於是就喜歡多種輔食坐在一起，這樣寶寶吃會比較好一點，但其實寶寶很小的時候，如果吃很多不同的東西過於的雜亂，往往有的時候引起寶寶會出現過敏的情況。

　　第八、 不固定吃飯，小孩子吃飯一般來說都不會特別的固定，而作為家長千萬不要養成孩子，想吃的時候就吃，不想吃就可以不吃，這樣的習慣時間長了就會導致寶寶的腸胃功能出現紊亂，一定要訓練寶寶有規律的飲食。

　　首先要從稀到稠，因為寶寶半歲左右時牙齒還沒有長出來，消化系統弱，只有喂他一些比較稀的飯，流質的湯，在慢慢的增加稠度，增加固體食物。剛開始喂一些菜湯，稀飯，煮爛的麵條，雞蛋黃，等等慢慢的增加硬度。

　　從一種到多種化。要按照寶寶的營養需求，和寶寶的消化能力逐漸從一種增加之多種，寶寶四五個月時喂一種食物，先觀察寶寶吃過以後的反應，看看消化好不好，大便正常不，過敏不，如果正常的話就再吃另一種食物，逐一增加。四五個月是可以吃些，米粉，菜泥，等食物。

　　從細小到粗大，從少到多，剛開始寶寶小，都是吃些奶粉母乳容易消化的食物，新增輔食，也是一定從細小的顆粒逐漸增加粗大的食物，從米粒狀慢慢過渡到玉米粒狀，到快長牙時應該增加至粗大一點，這樣有利於牙齒的生長，又可以鍛鍊她的哫嚼能力。慢慢從少量到多量。

　　平時還要注意寶寶吃輔食不能馬上斷了他的主食，不能代替主食，七八個月內還是要以奶粉和母乳為主，輔食只是一種輔佐的食品。

　　1、寶寶的免疫系統十分脆弱，過早新增固體食品容易引發過敏症，等到時機成熟再新增輔食寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。

　　2、寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早新增固體食品增添不必要的負擔為將來埋下健康隱患。

　　3、固體食物的營養遠遠沒有母乳完全，母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等，添加了固體食品勢必造成寶寶對母乳攝取的減少從而破壞營養的平衡。