早產兒出生後即應每天補充維生素D3800-1000IU/d，滿3個月後改為400IU/d，直至2-3歲。維生素d3主要就是用於維生素d缺乏的預防和治療，是一種脂溶性的維生素，主要就是由於提高機體對鈣磷的吸收。
在寶寶三個月的時候，每天的鈣的攝入量大約要控制在300mg左右。三個月的寶寶如果缺鈣，會精神不好，食慾下降，而且晚上睡覺也容易清醒，所以及時補鈣非常重要。可以透過食療與曬太陽的方法一起進行補充，這樣才可以保證寶寶身體有豐富的鈣元素，成長也會更順利一些。
2歲寶寶每天需要補充400-600毫克的鋅,3-12歲每天需要補充800-1000毫克的鋅。
含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚鬆、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
再次,克服偏食習慣,膳食要多樣化,少吃精製食品,如精白米、精面、多喝牛奶多吃海產品,建議選擇鈣鐵鋅合劑同時補。
哺乳期每天補充d31200毫克。婦女在哺乳期每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣，也就是補充1200毫克d3。維生素D3是維生素D中能高效被人體吸收利用的一種形式。維生素D3是嬰幼兒和孕乳母骨骼健康不可缺少的關鍵營養素。 ...
寶寶每天補充乳鐵蛋白2-2.5克合理。乳鐵蛋白是母乳中含量豐富的天然成分，約佔人乳總蛋白的20%，其營養價值至少有兩方面：一是作為氨基酸的膳食蛋白源；二是有利於鐵的生物利用。口服乳鐵蛋白安全可靠，無任何副作用。因此，將乳鐵蛋白有效合理地應用於普通嬰幼兒配方奶粉中，既可滿足嬰兒生長髮育的需要，同時又對嬰兒的 ...
2歲寶寶每天需要400～600單位，如果經常戶外活動，且飲食均衡，也可以不補。
膽鈣化醇（英語：Cholecalciferol，又稱為維生素D3或膽鈣化固醇）是維生素D的一種，膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素D原是7-脫氫膽固醇。 ...
嬰兒每天補充維生素d3需要400IU/d，一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2-3歲。早產兒出生後即應補充維生素D3，每天需要800-1000IU/d，糾正月齡滿3個月後改為400IU/d，直至2-3歲。除了維生素D3製劑，配方奶中也含有一定量的維生素D3。 ...
寶寶每天需補充100~500毫克維生素d即可，這樣能夠很好的補充體力，提高免疫力。
維生素（英語：Vitamin）是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要透過飲食等手段獲得。維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體 ...
兩歲寶寶每天需要補充10毫克鋅，缺鋅時，首先應採取食補的方法，多吃含鋅高的食物。含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等。海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等。豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等，硬殼果類的花生、核桃等。如果需要透過藥劑補充鋅，也要在醫生的指導下才行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康。 ...
6個月的寶寶每天需要300毫克鈣，六個月以後，寶寶每天需要吃400毫克鈣，滿一歲以後，需要600毫克。幼兒每天攝入的鈣含量為250毫克，達到需要量的30%到40%的情況。小學生每天攝入300到340毫克，達到需要量的36%到42%。中學生攝入的是380到420，達到所需要量的32%到35%。日常生活鈣的攝 ...