1、菠菜洗淨瀝乾，與雞蛋、低筋粉、細砂糖以及1勺清水，一起放進果汁機裡。
2、攪拌成濃稠的麵糊，用篩網過濾掉殘渣和浮沫。
3、麵糊均勻地倒進模具裡。
4、放入蒸烤箱，設定純蒸模式，110度，蒸20分鐘。
5、出爐後脫模即可。
1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然後放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃了。
2、青菜泥：青菜含有多種維生素，給嬰兒食用，可以讓嬰兒身體更健康。可以把適量的青菜在煮沸的水裡煮上3分鐘左右，把煮好的青菜撈出來，在粉碎機裡進行打碎，將其過濾出菜泥，適當處理下就可以給寶寶吃。
3、牛奶米湯粥，牛奶中所含有的蛋白質以及鈣質極為豐富，對嬰兒的大腦與全身的生長都是有作用的。可以用大米先進行熬製，在煮到差不多的時候，盛出半碗的米湯備用。然後在把煮熟蛋黃搗碎，在把奶粉衝好之後，與蛋黃一起放入米湯，攪拌均勻即可。
1、準備食材：腰果仁、核桃仁、白芝麻、花生。
2、食材洗淨祛除雜質之後，倒入不粘鍋裡，不用加水加油，慢火烘烤。
3、快要烤熟的時候，可以加入白芝麻，一起烘烤至熟，出鍋靜止冷卻。
4、將食材放入破壁機內，打碎呈粉末狀，即可收集。
5、每天取5-12克置於寶寶的粥或者麵食中，拌好即可食用。
1、花豆腐
原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。
製作：
將豆腐煮一下，放入碗內研碎；青菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可餵食。
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1、雞蛋粥，材料：雞蛋1個，胡蘿蔔1個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干，將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎，將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮，煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
2、蔬菜牛肉粥，材料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若 ...
1、對於十個月的寶寶的營養輔食，如果寶寶現在才開始新增輔食的話，那麼就要注意先新增一些米粉的。
2、並且注意少量的新增，一次不可過多，用量要適中，避免引起孩子出現腸胃不消化的狀況。等到新增米粉時間長一些的時候，可以再新增1/4的蛋黃，逐漸新增肝泥，新鮮水果蔬菜等等。
3、一直到有正常的飲食為止。 ...
1、準備1個番茄，3個雞蛋，35克麵粉。
2、番茄去皮：將整個番茄放入水中清煮，約2分鐘水燒開後將番茄取出用冷水冷卻一下，這時候番茄的皮就能輕鬆揭去。
3、將番茄壓成泥，打入雞蛋，放入蔥花、麵粉進行攪拌。
4、起鍋，待平底鍋變熱的時候，加入準備好的麵糰，攤成餅狀起煎，要注意不斷翻轉餅，以免燒焦 ...
1、米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2、米湯
原料：硒米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及 ...
1、綠豆薏仁粥
材料：大米50克，綠豆20克，薏仁20克。
做法：將薏米、綠豆清洗乾淨，用水浸泡一夜，然後第二天倒入鍋中加大米熬煮，直到綠豆煮爛，稍涼後就可以餵給寶寶吃了。
2、鴨粥
材料：青頭雄鴨一隻，粳米適量，蔥白3根。
做法：將青頭雄鴨殺死，拔掉表面的毛，切開去除內臟，清洗乾淨， ...
1、香蕉煮粥：香蕉比較軟，合適嬰兒使用，特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯，可以把香蕉剁碎，然後放入鍋里加水邊煮變攪拌，攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃。
2、青菜泥：青菜含有多種維生素，給嬰兒食用，可以讓嬰兒身體 ...