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寶寶營養輔食製作

寶寶營養輔食製作

  1、牛奶香蕉糊

  準備材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、水適量。

  做法:將香蕉去皮後,用勺子研碎,將牛奶倒入鍋中;加入玉米麵,邊煮邊攪均勻,注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟;好後倒入研碎的香蕉,調勻即可餵食。

  2、花生紫米糊

  準備材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

  做法:先將食材全部洗乾淨;把花生仁洗乾淨,可將材料浸泡一晚;將全部材料倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。

  3、冬瓜麵條

  準備材料:冬瓜20g、專屬寶寶面40g、豬肉湯或雞湯適量。

  做法:冬瓜清洗乾淨後去皮然後切成小塊備用。將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出。將冬瓜塊及麵條加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。

製作寶寶營養輔食粉

  1、準備食材:腰果仁、核桃仁、白芝麻、花生。

  2、食材洗淨祛除雜質之後,倒入不粘鍋裡,不用加水加油,慢火烘烤。

  3、快要烤熟的時候,可以加入白芝麻,一起烘烤至熟,出鍋靜止冷卻。

  4、將食材放入破壁機內,打碎呈粉末狀,即可收集。

  5、每天取5-12克置於寶寶的粥或者麵食中,拌好即可食用。

寶寶營養輔食做法

  1、香蕉煮粥:香蕉比較軟,合適嬰兒使用,特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯,可以把香蕉剁碎,然後放入鍋里加水邊煮變攪拌,攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃了。

  2、青菜泥:青菜含有多種維生素,給嬰兒食用,可以讓嬰兒身體更健康。可以把適量的青菜在煮沸的水裡煮上3分鐘左右,把煮好的青菜撈出來,在粉碎機裡進行打碎,將其過濾出菜泥,適當處理下就可以給寶寶吃。

  3、牛奶米湯粥,牛奶中所含有的蛋白質以及鈣質極為豐富,對嬰兒的大腦與全身的生長都是有作用的。可以用大米先進行熬製,在煮到差不多的時候,盛出半碗的米湯備用。然後在把煮熟蛋黃搗碎,在把奶粉衝好之後,與蛋黃一起放入米湯,攪拌均勻即可。


寶寶營養一歲半

  1、花豆腐   原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個,澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。   製作:   將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗淨,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 將豆腐泥做成方場合菜,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可餵食。 ...

寶寶營養大全兩歲

  1、雞蛋粥,材料:雞蛋1個,胡蘿蔔1個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干,將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎,將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮,煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。   2、蔬菜牛肉粥,材料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若 ...

10月齡寶寶營養

  1、對於十個月的寶寶的營養輔食,如果寶寶現在才開始新增輔食的話,那麼就要注意先新增一些米粉的。   2、並且注意少量的新增,一次不可過多,用量要適中,避免引起孩子出現腸胃不消化的狀況。等到新增米粉時間長一些的時候,可以再新增1/4的蛋黃,逐漸新增肝泥,新鮮水果蔬菜等等。   3、一直到有正常的飲食為止。 ...

寶寶營養餅的做法

  1、準備1個番茄,3個雞蛋,35克麵粉。   2、番茄去皮:將整個番茄放入水中清煮,約2分鐘水燒開後將番茄取出用冷水冷卻一下,這時候番茄的皮就能輕鬆揭去。   3、將番茄壓成泥,打入雞蛋,放入蔥花、麵粉進行攪拌。   4、起鍋,待平底鍋變熱的時候,加入準備好的麵糰,攤成餅狀起煎,要注意不斷翻轉餅,以免燒焦 ...

寶寶營養食譜大全

  1、米粉   原料:1匙米粉,溫水   做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。   2、米湯   原料:硒米   做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。   功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及 ...

寶寶營養

  1、綠豆薏仁粥   材料:大米50克,綠豆20克,薏仁20克。   做法:將薏米、綠豆清洗乾淨,用水浸泡一夜,然後第二天倒入鍋中加大米熬煮,直到綠豆煮爛,稍涼後就可以餵給寶寶吃了。   2、鴨粥   材料:青頭雄鴨一隻,粳米適量,蔥白3根。   做法:將青頭雄鴨殺死,拔掉表面的毛,切開去除內臟,清洗乾淨, ...

寶寶營養食譜

  1、香蕉煮粥:香蕉比較軟,合適嬰兒使用,特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯,可以把香蕉剁碎,然後放入鍋里加水邊煮變攪拌,攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃。   2、青菜泥:青菜含有多種維生素,給嬰兒食用,可以讓嬰兒身體 ...