給孩子衝奶粉的水不能太熱,也不能太涼,太熱的話是會破壞奶粉中的營養成分的。太涼的話孩子喝了之後會出現腹瀉的情況的。給孩子衝奶粉水溫最好是保持在40~50度左右。如果水溫超過70度以上的話,會損失奶粉當中的營養成分。平常給孩子衝奶粉時,一定要注意水的溫度,最好是用水溫表測量是比較準確的,也可以用大人的肘部皮膚來進行測試,不燙即可。
給孩子衝奶粉的水不能太熱,也不能太涼,太熱的話是會破壞奶粉中的營養成分的。太涼的話孩子喝了之後會出現腹瀉的情況的。給孩子衝奶粉水溫最好是保持在40~50度左右。如果水溫超過70度以上的話,會損失奶粉當中的營養成分。平常給孩子衝奶粉時,一定要注意水的溫度,最好是用水溫表測量是比較準確的,也可以用大人的肘部皮膚來進行測試,不燙即可。
一般在50度左右為宜。過熱會導致奶粉裡部分營養成分失去活性,降低營養價值,水溫過低奶粉溶解的就不是很充分,會使奶粉結塊,影響消化吸收。測量溫度的方法是將水倒在手背上,溫度適宜剛好就可以,餵養時,最好等溫度冷卻到三十度左右為宜。奶粉裡有益生菌等影響營養物質,過燙的水會破壞這些營養物質,因此衝奶粉要控制好水溫。
適當的消毒,防止細菌滋生 寶寶抵抗力差,小小的細菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養物質的同時也為細菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手,起到清潔細菌的作用。同時,奶瓶、奶嘴、瓶蓋等衝調器具更應該煮沸消毒,防止細菌的滋生。
注意奶粉和水的正確比例 調配牛奶,要特別注意奶粉和水的正確比例。一般按照孩子的年齡根據說明調配。切勿太濃,嗆到寶寶,也不要讓寶寶喝太淡吸收不到營養。
不要把奶粉反覆蒸煮 將奶粉反覆蒸煮,不僅僅會破壞到奶粉具備的蛋白質,維生素等多種營養甚至會對寶寶的腸胃產生不良的影響。反覆煮沸的奶粉使其原有的營養物質結構發生變化,從而失去營養價值。而且反覆蒸煮的奶粉容易生氣泡,寶寶的腸胃比較脆弱容易吃壞肚子。
給寶寶餵奶前,切勿把沖泡好的奶粉放太久 奶粉泡好後擱置久了,不僅溫度下降而且容易滋生細菌。衝好的奶粉最好在兩個小時內讓寶寶吃掉。不然沒有了溫度且生細菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規律的吃奶,這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間也能讓寶寶養成規律的飲食習慣。
如何試溫泡好的奶粉 為寶寶餵奶時要嘗試下溫度是否合適。那麼我們應該採取什麼樣的方式嘗試呢?爸媽可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不會燙手就是適中的溫度。切勿用嘴巴去嘗試,這樣不僅僅容易讓寶寶感染到細菌且寶寶食道比較脆弱大人能夠承受的溫度不一定寶寶能夠適應。