1、寶寶已經1歲了,腸胃功能發育也好了很多,可以跟著大人一起一日三餐吃了。這時候可以給寶寶吃點麵條,或者是米飯等,但注意不要給寶寶吃刺激辛辣的食物,影響腸胃功能的發育。
2、1歲的寶寶也可以懂很多事情了,看見大人吃東西,也會嚷嚷著想吃。但是有很多大人能吃的食物,現在還是不適合寶寶吃的,大人不要覺得寶寶能吃,就什麼都往寶寶的嘴巴里塞,容易造成消化不良。
3、家長平常不要給寶寶吃太多的零食,有些寶寶吃了零食之後就不想吃飯了,天天就想吃零食,這很難提供給寶寶足夠的營養。家長應該多讓寶寶吃米飯,吃蔬菜,吃各種各樣的食物,保證營養均衡。
1、蝦仁豆腐豌豆泥粥。材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。做法:將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內,用小火燒開煮爛後,加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。
2、胡蘿蔔肉菜卷:材料:麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜;適量油、蔥薑末、鹽、醬油,做法:將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合,加適量水,和成麵糰發酵;將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡;把發酵好的麵糰加入鹼水,揉勻,擀成面片;將面片抹入肉菜餡,從一邊捲起,碼入屜內蒸30分鐘即成,吃時切成小段。
3、五彩冬瓜盅:材料:冬瓜、火腿、乾貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油。做法:將冬瓜切成1cm的方丁,乾貝用開水泡軟、切碎末,火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末;把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅,入鍋蒸至冬瓜酥爛,最後撒上蔥末即可。
1、五個半月開始就可以逐漸的新增輔食,剛開始可新增嬰兒米粉,第1次新增輔食要少量的餵食,在吃完後要觀察孩子有無過敏反應的出現。
2、在6個月以後可以適量的新增水果泥,蔬菜泥等輔食。如果母乳不足需要以奶粉為主,在兩餐奶粉之間要適量的喝水,以避免引起上火現象。
1、冬瓜蛤蜊湯
食材:青菜25克、冬瓜25克、蛤蜊肉50克
做法:
冬瓜洗淨,去皮、去瓤,切片。青菜洗淨,切段。鍋內加適量清水,放入蛤蜊肉、青菜段和冬瓜片,煮熟後即可。
2、栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。
做法:將栗子的外皮剝去,放在鍋中加水煮熟,再與大米粥一起煮 ...
1、 1歲寶寶胃很小,每次都不能多吃,所以可以多吃幾次。1歲到一歲半,可以在上午下午各加一次小餐,一歲半以後,可以把上午的去掉。要注意小餐和正餐之間的時間差。
2、 營養寶寶的食譜要逐漸的豐富起來,各種雜糧以及蔬果都要給寶寶食用,還要注意保證足夠的優質蛋白的攝入。但是烹飪方式一定要特別注意。比如蔬菜水 ...
第一、 寶寶到了一歲半之後,主食就是糧食和蔬菜以及肉類的,而輔食則可以有很多,比如說牛奶以及雞蛋,還有穀類和豆類這些都食物都可以適當吃一些。
第二、 如果寶寶喜愛吃麵條的話,可以考慮給他做個西紅柿雞蛋麵,這樣不僅有營養,而且口感也很好,能促進寶寶的食慾喲。
第三、 一歲半的寶寶生長速度很快,這個時 ...
1、排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生薑備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右。
2、加入山藥,胡蘿蔔,燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。
3、加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。 ...
1、花豆腐
原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個,澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。
製作:
將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗淨,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 將豆腐泥做成方場合菜,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可餵食。
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1、南瓜對於十個月的孩子來說,是一種不錯的輔食。南瓜,不但具有增強孩子的抵抗力的作用,而且對於斷奶的孩子,也是有很大的幫助的。此外,南瓜的營養價值是很高的,而且還自帶香甜的味道,從而導致孩子特別喜歡吃。
2、因此,南瓜可以做成一種不錯的輔食,可以蒸一蒸、煮一煮就可以做成南瓜泥、南瓜粥、南瓜湯等等給寶寶 ...
1、青椒胡蘿蔔山藥泥:食材:山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法:將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油,將它們炒至斷生。等山藥冷卻後,壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡蘿蔔,加入鹽,將所有食物抓勻。準備好果凍模,在內壁塗上一層香油,然後填入混合山藥泥,用勺子壓緊。再倒扣在盤中,即 ...