1、長時間久坐。坐了很長時間後，屁股當然變得又寬又大了。辦公室職員每天工作八小時。坐了很久，屁股當然又大又寬了。因此，建議在一段時間後坐起來，走一走，然後再工作。
2、常蹺二郎腿。無論是在家裡還是在辦公室，如果你一整天都坐在腿上，它會阻礙你腿上的血液和淋巴迴圈，導致下半身腫脹。不宜做水腫護理，如按摩，下肢靜脈會逐漸凸出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，甚至肌肉會僵硬。建議你改掉這個壞習慣。
3、褲子尺寸不合。緊身牛仔褲、緊身胸衣等緊身服裝，甚至迷你裙、無袖襯衫等性感服裝，都會使下半身發胖。因為太緊的衣服會阻礙腿部的正常運動，也會阻礙腰部和腿部的血液迴圈;短裙會使腿部發冷，還會影響血液迴圈，導致脂肪堆積。如果內衣太大，會導致臀部缺乏足夠的支撐力量來下垂和擴張。如果內衣太小或太緊，肉就會被擠出來，臀部變形是不可避免的。
1、潮溼：木門是有熱脹冷縮的特性，要是在比較潮溼的環境下，木門就會很容易的膨脹，然後變形，這樣就導致了門關不上的情況發生。如果是這種原因導致門關不上，那就不是簡單的換合頁和門套就能解決的事了。一般是建議大家，如果有條件的情況下，最好是換一個能夠防水和防潮的家居門，這樣會更好。
2、合頁：如果不是木門，要是門關不上有可能就是合頁鬆了，這是可能只需要輕輕的抬起門就能把門關上，那就是非常明顯的合頁鬆了。有可能是螺絲鬆動，那就只需要旋緊即可。如果是合頁壞掉了，那麼就換一個好的或新的合頁上去，這樣就解決了門關不上的問題。當然，因合頁關不上門的話，千萬不要去換個新門，這樣就非常浪費。
3、門套變形：一般這種的話解決起來非常需要專業的技術，所以可以聯絡廠家進行維修處理，一般門也是有保質期的，因此沒有必要自己動手。
1、學生的主體是一個非常重要的因素：孩子學習成績不穩定有客觀和主觀兩種因素。客觀因素是學習環境的影響。主觀因素包括學習態度、學習興趣、性格與情緒都是導致孩子成績不穩定。一個孩子學習能力的強，跟弱學習能力的快更慢，直接影響了他的學習效果，一般情況下孩子成績不穩定的原因是自身原因。
2、基礎知識不紮實：學習流於形式，需要掌握的基本概念都知道，對知識的理解不深刻，不求甚解，只理解表面知識，沒有掌握知識之間的聯絡。簡單的問題會做，遇到稍微難一點帶有綜合性的問題，無從下手。實質問題是學習態度，學習態度是指學生對學習機器學習情境所表現出來的一種比較穩定的心理傾向。
3、鑽研精神不夠：學習中的鑽研精神不能失去，遇到不會或不確定的知識必須搞清楚，不能放過學習中每個細節，知識是邏輯性很強的思維模式，既要掌握基本知識，又要學會深度學習。完成作業只注意數量，不考慮質量。被動學習很難提高質量，帶有目的性的學習，學生才有積極的思維活動，學習才有動力。
4、知識之間掌握存在漏洞：考試的時候如碰到自己比較生疏或不會的問題就容易影響考試成績，如果遇到都是自己比較熟練的知識點就考得不錯。這樣的情形屬於基礎不穩定，可塑性比較強，有可能上升到優秀水平也可能下滑到偏低水平。做到查漏補缺，學習知識不能留盲點，紮實理解知識之間的聯絡，將難點攻克，全面提高學科知識水平。將學到的知識自己梳理，學會用自己的語言表達出來，學生表達的過程就是實踐的過程，也是融合貫通的過程，學習知識與表達知識對學習知識的理解有很大的區別。
總之，任何事物的發展都是曲折的，不可能一帆風順，都不是直線上升的。曲折前行，螺旋上升，有時還不免倒退，這才是事物發發展前行的規律。成績也不例外，也符合這樣的規律。所以父母不必焦慮。