小兒哮喘在生活中的注意事項

　　其一：保證良好的腰部姿勢，不管是在行走、站立、坐位或者是睡覺的時候，姿勢一定要保持是最正確的，防止急性彎腰、搬重物、拖地的活動的進行，避免長時間腰部一個姿勢工作，減少疲勞。

　　其二：加強腰部的鍛鍊，經常參加運動鍛鍊，身體才會強壯，腰椎才會穩固，對於腰椎間盤突出的預防是有好處的，還能防止疾病復發，但是運動要適可而止，防止急性造成腰部損傷，導致腰椎間盤突出的症狀出現。

　　其三：注意及時的休息，在生活中，人們如果長期處於過度疲勞的狀態下，也是很容易導致腰椎間盤突出的，因此我們要注意勞逸結合，不要等到累的時候才休息，幾時休息對於身體各大部位都有好處，還要注意保持腰部的溫暖，減少寒冷刺激加重腰部損傷。

　　增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎症吸收。

　　哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利於稀釋痰液，使痰易排出。患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

　　小孩抵抗力弱容易生病，那麼小孩患上哮喘飲食上要注意什麼呢？專家說，小孩患上哮喘飲食要多吃各種蔬菜水果，增加維生素A增強抗病毒能力。患兒要補充鎂、鈣元素減少過敏，多吃海帶和豆製品，同時患兒還要補充足夠的優質蛋白質。下面為大家分享小兒哮喘飲食要注意什麼？步驟閱讀

　　經驗步驟：1增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎症吸收。

　　2哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利於稀釋痰液，使痰易排出。患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

　　注意事項：在他的小房間裡放一些精華空氣的植物。每天把他的房間打掃的乾乾淨淨。在給孩子補充各方面的營養的時候不要給他吃所有影響寶寶的病的食物。這樣堅持下來，寶寶沒有發生任何急性復發情況。反而更健康，更可愛。