關於大學生活的注意事項

　　1、做好寒假作業：合理安排學習、生活時間，透過寒假作業，達到溫故而知新的目的。

　　2、注意交通安全：離校、返校、串門途中遵守交通規則，靠右行走，行走與騎車途中不得追逐打鬧，防跌傷；不下河、下塘、下湖洗澡，防溺水。

　　3、注意人身安全：遠離遊戲廳、網咖、迪廳、背街偏巷等易發生事端的場所；珍愛生命，遠離黃、賭、毒，相信科學，反對封建迷信和邪教；不濫交朋友，對陌生人的過分熱情保持冷靜和警惕，防止上當受騙；注意用火、用電、用氣安全，增強生產勞動安全意識。

　　4、提高防病意識：樹立環保意識，維護公共環境衛生，同時注意個人衛生。預防傷風流感、肝炎、腸胃炎、狂犬病、禽流感等流行傳染疾病。春節期間注意飲食衛生，不購買與食用過期變質、禁售、標識不全產品，不暴飲暴食。

　　改正不良姿勢和習慣。患有頸椎病的人多是學生以及上班族，需要長時間伏案學習、工作或面對電腦辦公，久而久之因不正確的姿勢導致了頸椎病的發生。因此，有頸椎病的人在學習或工作時應保持脊柱挺直，眼睛正視書面或電腦，不要偏頭或趴在桌案上，並在睡眠時降低枕頭的高度。注意休息，勞逸結合。

　　鍛鍊頸部及肩部。在工作與看書學習之餘，適當進行頭部、上肢與頸部、肩部的活動，可做伸展運動以及轉體、拉伸運動，緩解肩、頸部的疲勞，加強肌肉的韌性，進而增強肩頸部的靈活性與穩定度，提高其運動的能力和適應突然運動的靈敏度。

　　積極配合醫生治療頸椎病。減少頸肩處軟組織的勞損，採用正確科學的方法來防止頸椎病的復發。保護頸椎，避免受傷。尤其在急剎車時不要過度拉伸或挫傷頸椎。

　　認真閱讀《新生指南》或《報到須知》，上面寫明瞭學生報到時間，報到時需要帶齊的證件和材料，入學所需的各種手續及注意事項；注意旅途安全及乘車，注意旅途安全；在新生報到期間，大多數高校都會在主要火車站和汽車站設立迎新接待站，派專人、專車迎接新生，一定要確認好迎新人員的身份，看清學校名稱、校區，不要跟錯了隊伍；帶上必要的生活用品，如衣服、褲子等；注意聽從老師安排，不要單獨行動，避免錯過開學安排。