海南大學新生軍訓注意事項

　　防曬措施：經瞭解得知2013年新生軍訓為夏季軍訓，時長為15天，這段時間天氣還是很炎熱，這對於新生來說是一個不小的挑戰。尤其是愛美的女孩子，防曬是一個大問題。這樣的現實情況下，無論男生女生都不要吝惜銀子，為自己買一瓶上好的防曬霜，補水霜和麵膜也應該準備。這裡要提醒很多男生，別以為這些東西專屬女孩子，你就不需要。初來海南還未適應這邊的氣候條件就如此暴曬很容易曬傷皮膚，這已經不是面子不面子的問題了，這是健康問題。由於軍訓出汗會比較多，所以大家會洗很多次臉。這裡提醒用潔膚品儘量選擇刺激性小的，這樣對整日暴曬於陽光下的皮膚好。

　　堅韌的毅力：其實和很多童鞋交流過，大家一直覺得軍訓中最重要的不是體力，而是毅力。比如說自己可以，再來一分鐘，再來一分鐘……這樣一定可以堅持的下來的。這就是自我暗示的強大功力。以上筆者說的有些感性了，但是毅力這個東西就是沒法說。海大軍訓絕對是地獄般的訓練，累到讓你連脾氣都沒有，但是堅持下來之後就會有一種靈魂昇華的感覺。哈哈，這是真的的。如果真的堅持不下來要放棄，你就問自己：這只是大學的第一課，你就已經放棄了，那你以後還能堅持什麼呢。

　　飲食營養搭配：營養的飲食攝入，才能保證充沛的體力，大家在吃什麼上肯定不用我多說，我這裡要強調的是搭配。水果是營養攝取的重要途徑，海南又是一個水果無論數量還是品種都極其豐富的地方。但是要提醒的是不要吃過多的熱帶水果，因為熱帶水果吃多容易上火，這對軍訓中的你很不利。早餐牛奶雞蛋和麵包等都不要少，千萬不要擔心營養過剩，因為海大軍訓有早操，大概5點50到6點半，半個小時休息之後就是強度很大的上午訓練。

　　應對軍訓拉練：拉練也是海大軍訓的一個特色，你完全可以把這個專案當做一次秋遊，不過你要負重，急行軍，甚至面對惡劣天氣。那麼怎麼準備才能讓自己更無後顧之憂呢？飲用水的準備上，最好準備一瓶功能性飲料。飲純淨水過多的話還是會引起一定的身體不適。買好自己的口糧，行軍拉練途中是沒有餐館之類的，你只能自帶乾糧。巧克力也可以帶幾塊，高熱量的東西能迅速補充體力。雖然海大軍訓一直要求穿解放鞋，但拉練當天應該會允許穿運動鞋。所以選一雙你最合腳最舒服的運動鞋，這也很重要。

　　有些迫不及待的萌新應該已經開始著手準備開學要帶的各種物品了，所以呢我就提前給大家碼了一個清單。小背心軍訓的衣服好幾天才可以洗一次【別問我為什麼，累一天我真的不確定你還會有動力洗衣服。】所以裡面穿一個小背心，吸汗，但是會有一丟丟熱。

　　防曬我向來不喜歡抹防曬，但是，太陽真的很狠毒。抹防曬和不摸區別還是有的，至少曬傷可能性比較小。嗯…記得摸摸脖子，否則，你會後悔的。

　　大水杯特別強調！大水杯！軍訓很累，喝的水也會比較多，可是有時候水會不夠，所以大水杯多蓄水，防止沒水喝。

　　姨媽巾都軍訓過，應該都體會到姨媽巾當鞋墊的舒爽，軍訓的鞋子底子比較薄，所以我建議墊兩個。男生也別羞澀，我學哥都墊過，不然腳會很酸。（千萬別買超薄的，越厚越好。）

　　蘆薈膠晚上回去後，把蘆薈膠泡在水裡涼一涼，抹在臉上，可以緩解日曬。一定一定要晚上回去再抹，白天抹可能會增加你吸收的紫外線。

　　小說一般軍訓的時候晚自習都是在教室的，不能玩兒手機、不能說話，課本也沒發，所以帶兩本小說看一看。【我無數個無聊的晚自習就是這麼過來的。】

　　人際交往。如果你們學校有學哥學姐帶新生，那麼就一定要和學哥學姐建立起良好的友誼，否則軍訓的時候有你受的。

　　首先恭喜各位學弟學妹順利考上四川大學！首先新生不論坐什麼交通工具去學校報到，學校在各大汽車站、火車站、機場均設有接待點，這個是政府統一設定的，新生們到接待點報到後會有專車送你去學校（本科生一般都在江安校區），學校下車後有很多志願者舉著各個學院的牌子，新生們就跟著舉著錄取你的學院的牌子的學長們到學院新生報到處報到，領取一張新生報到單（上面有新生報到的各個事項），然後不管三七二十一先拿行李到宿舍去放先（一般都有學長幫忙的，宿舍是三室一廳一衛一洗漱臺，每室住4人），第一步完成。（下面的步驟就基本沒有學長帶了，自己一定要記清楚自己的寢室，因為宿舍區基本沒棟宿舍樓都那樣的造型）

　　把行李放好後別忘了謝謝你的學長，他們真的很辛苦。休息一下然後帶好自己所有的證件（錄取通知書、身份證、銀行卡、貧困證明以及其他），用一個檔案袋裝好，免得到時用到的時候要來回寢室的取，那樣會累垮人的：1、去宿舍樓大門那裡領取或購買住宿用的東西，是一整套的，基本上什麼都有。（建議買學校的床上用品，雖然要比外面的貴一些，但是在校讀書期間的四年，學校每個月都負責幫你洗床上用品，外面買的就沒有這個待遇了，所以我覺得是非常值得的。）2、去辦飯卡，解決肚子問題是關鍵，弄好住的地方了，然後到新生報到廣場飯卡辦理點去先辦好飯卡，預存100元辦好飯卡去吃飯先，畢竟報到搬行李後也累了餓了。3、交學費（分貸款和不貸款兩種）：需要國家助學貸款的話需要拿貧困證明到學院報到處找輔導員簽字，然後去交費的地方辦理國家助學貸款，然後到繳費處蓋章；不需要國家助學貸款的持現金或銀行卡到繳費處繳費。如果有家長陪同建議帶現金（保證在入校之前的現金安全），畢竟持銀行卡繳費的人必定很多，排隊也很長。繳費完了估計一個上午應該就過去了。（學校的取款機那天排隊很長的，不要想要在那取錢了，取錢的人多，估計那個取款機也撐不了多久，取款機是中國銀行和工商銀行的）

　　下午的行程：1、最麻煩等的時間最久的就是新生體檢了，所以如果中午你不需要休息的話，那麼在繳費完了就馬上到校區醫院體檢，建議你辦理學校的醫保，有了學校的醫保如果以後感冒什麼的在學校醫院理看病很便宜（學校醫院很好的，大家放心，學校有四川大學華西醫院，在四川那是和四川省人民醫院不相上下的），體檢的事項就不多說了。2、繳費體檢都做好後，基本上大專案是做完了，剩下的都是一些小專案，黨團關係轉移、戶口轉移，這些都是非常容易辦的事情。

　　在辦完所有事情，就是說在新生報到單上的每個待辦事項的空格上都蓋有相應部門的業務章後，拿著新生報到單和你的所有證件回到學院新生報到處，按照那裡工作人員的要求把相應的材料交給他們，就算是完成報到的基本手續了。

　　江安校區是新校區，裡面配備的各項設施還算是很好的，辦完手續後肯定很累吧。（一般很多人是用兩天來完成，但是你在一天之內把所有的事情辦好，那也是你能力的體現，當初我的室友覺得我不可思議，他們用兩天辦完的事情我一天就完成了）。辦完手續後就要在學校度過第一個夜晚了，如果你是南方人的話，此時最想的是洗個澡吧，報到時四川的天氣已轉涼，晚上洗冷水已經不太合適，一天忙碌下來建議你去洗個熱水澡，浴室在食堂對面，洗澡用個洗臉盆裝好你換的衣服和洗浴用品，帶上飯卡就可以去浴室了，刷飯卡取號（就是去哪個浴室第幾號），刷卡開水，再刷卡關水，洗好出來刷卡結賬。

　　一切事情辦好後，有個輕鬆加喜悅的心情逛逛校園，江安校區校園很美的。家長一起去的帶著你的父母一起去走走你即將在那學習生活四年的校園。最後預祝各位學弟學妹們報到順利！