小兒感冒推薦13款食療偏方治感冒

　　蕪荽湯治感冒原料：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。做法：先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服。功效：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。此外注意避風寒。

　　紅糖姜棗湯治感冒原料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。做法：以水三碗煎至過半，頓服。功效：驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等，服後出微汗即愈。　

　　　3、蘿蔔蔥白治感冒原料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。功效：連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。

　　白蘿蔔蜂蜜治感冒原料：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。做法：將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時即可。功效：趁熱頓服，臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。　

　　羊蜜膏治感冒原料：熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。做法：羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生薑汁。　

　　金蓮香菊湯原料：金壬化、連翹、七葉一枝花、菊花各8剋薄荷5克，香薷4克。做法：上藥加水煎至100毫升每次取50毫升保留灌腸，每天2次。功效：此方治小兒病毒性感冒20例，一般灌腸2次後減輕，5天后痊癒。

　　葛根粥原料：葛根30克，粳米50克，清水適量，鹽少許做法：將葛根洗淨，放入沙鍋，加適量清水，煎煮3分鐘，去渣留汁。放入淘洗乾淨的粳米煮至成粥，加食鹽少許調味即可食用。功效：溫服。每日1劑，分早、晚空腹各服1次，連服5天。具有清熱、解肌、發汗、生津、止渴之功效，適於感冒發熱患兒食用。　

　　淡竹葉粥原料：淡竹葉15克，粳米50克，冰糖15克，清水適量。做法：將淡竹葉洗淨，放入沙鍋加適量清水，煎煮30分鐘，去渣留汁，放入淘洗乾淨的粳米煮至成粥，加入冰糖調味，略煮片刻即可食之。功效：溫服，每日1劑，分早、晚空腹各服1次，連服5天。本品具有清熱除煩、利水通淋之功效，適於感冒發熱患兒食用。　

　　薄荷牛蒡子粥原料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。功效：倘若寶寶在感冒初期的症狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。

　　蔥白粳米粥原料：蔥白(蔥的根部)5-6段，生薑6-7片、粳米適量。做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5-10分鐘後就可熄火。功效：如果你的寶寶在感冒初期，有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致的感冒。　

　　百合枸杞豬肉粥材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。功效：陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。　

　　　12、山藥豬肉粥原料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。功效：氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。對於已經感冒的寶寶來說，需要透過清淡、有營養的飲食來調理。

　　玉屏風散原料：西洋參或黨參10克、白朮10克、防風6克。做法：將西洋參或黨參、白朮、防風用水煮開後，取汁水當茶喝。也可服用功效：玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。　

　　以上治療偏方使用的時候，必須保證這些食物是孩子已經能接受的情況。此外，在面對小兒感冒時，切不可認為是日常小病而輕率對待，而是應該早發現、早診斷、早治療，從而這樣才能讓寶寶儘早恢復健康。

　　不吃藥治癒感冒的方法1、洗鼻法不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，引發感冒。因而，感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒，且無副作用。2、每日搓手不吃藥治療感冒的方法中大家也可以選擇每日搓手法。由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。　

　　不吃藥治癒感冒的食療法1、沖服蜂蜜沖服蜂蜜也是不吃藥治療感冒的方法。保健專家稱，蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。2、多食蘿蔔食療是不吃藥治療感冒的好方法。飲食健康專家介紹說，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法：把甜脆多汁的蘿蔔切碎，榨汁。再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。3、蔥根豆豉粥食材：蔥根3-5根，豆豉10-20顆，大米1把做法：1、蔥，切去蔥葉留取根，洗淨切成碎末;豆豉洗淨;大米淘米洗淨;2、鍋內倒清水，放入豆豉、大米，用大火煮開調小火，煮至粥狀時，放入蔥末，再煮5分鐘，冷卻即食。一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。4、紅椒炒茄子食材：茄子1個，尖紅椒5個，生薑、小蔥適量，食用油、食鹽適量做法：1、將茄子洗淨後縱向切開，切成約5釐米的長條，粗細適中，紅椒洗淨去籽切成長條備用，生薑切末，小蔥切蔥花備用;2、鍋中放水，煮開後下入茄子焯燙1分鐘後撈出，瀝乾水備用;3、炒鍋中放油，油熱後下入生薑末和蔥花翻炒至炒出香味，調成大火下入燙好的茄子和紅椒不停翻炒，炒至茄子變軟透明後加鹽調味翻炒均勻後即可出鍋食用。5、紅豆糙米粥加入了紅豆和紅棗的粥品口味清淡，而且還可以更有滋補的功效。糙米可以讓感冒後的浮腫問題得到緩解，特別是作為早餐是非常有消腫功效的。甜甜的口感幫你的心情快點陽光起來。6、鯧魚菠菜粥富含豐富蛋白質的鯧魚以及含有超高鐵含量的菠菜是最能彌補感冒時人體降低的酶含量，將鯧魚和菠菜碾碎後加入到白米粥中，做法簡單不說口感也是一級棒哦。7、玉米仁粥色澤鮮美的玉米仁粥加入了少許的胡蘿蔔丁和西蘭花之後變得更加有胃口了吧!你也可以加入些蝦仁，熱鍋後加入少許的橄欖油煸炒，再放入米粥中，儘量做得清淡些才能入口即化。8、水果麥片粥感染風寒時難免會出現上火的症狀，於是你需要一些粗纖維的麥片粥來消食化氣，在粥中加入一些蜂蜜更可以順腸通便哦，入口即化的鮮嫩水果色澤鮮亮，更可以提高感冒時並不旺盛的食慾。9、皮蛋燒鴨粥還有什麼比皮蛋燒鴨粥更能開胃呢，當然你也可以根據自己的口味決定放多少鴨肉，含有豐富維生素E的鴨肉能讓感冒中的女生皮膚更有彈性，是一款非常開胃而且還能養顏美容的好粥品。以上這些便是一些常見的不吃藥治療感冒的方法，如果你身邊有朋友感冒了又不想吃藥，不妨讓他試試專家們推薦的這些方法吧。專家提醒：如果感冒嚴重的話，最好到正規醫院去檢查一下，聽從醫生的指示進行治療。不要延誤病情，造成不必要的麻煩。

　　雪梨2個，川貝母4克，冰糖30克，溼豆粉10克。將梨洗淨，削皮，去核，切成12瓣，川貝母洗淨，梨塊裝入蒸碗內，再放入川貝母、冰糖，加開水50毫升，用溼棉紙封嚴碗口，上籠蒸2小時取出，梨塊擺人盤內，原汁倒入鍋中，加清水少許，用溼豆粉勾芡，淋在梨上。隨意服食。本方適用於小兒肺炎之屬於風熱閉肺者。

　　枇杷葉15克，粳米50克。先煎枇杷葉，去渣取汁，人粳米煮作粥，空腹食用。本方適用於小兒肺炎。

　　防風10--15克，蔥白2莖，粳米50--100克。取防風、蔥白煎取藥汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥服食。本方適用於風寒閉肺之肺炎患者。

　　淡豆豉15克，蔥須30克，黃酒20毫升。先將豆豉加水1小碗，煮煎10分鐘，然後再加入洗淨的蔥須繼續煎煮5分鐘，最後加入黃酒，出鍋，趁熱頓服。本方適用於小兒肺炎屬於風寒閉肺者。

　　鮮牛奶250克，白糖少許。將鮮牛奶煮開後，加白糖少許調味飲用。本方適用於小兒肺炎恢復期。

　　人參10克，菠菜1500克，麵粉1000克，瘦豬肉500克，生薑10克，蔥20克，胡椒粉3克，花椒粉2克，醬油50克，芝麻油5克，食鹽適量。將菠菜擇洗乾淨後，去莖留葉，在木瓢內搓成菜泥，加入適量的清水攪勻，布包好，擠出綠色菜汁，待用。人參調後切成薄片，烘脆研成細末待用。姜、蔥洗淨後切成薑末、蔥花，豬肉用清水洗淨剁茸、加食鹽、醬油、花椒粉、薑末拌勻，加適量的水攪拌成糊狀，再放入蔥花、人參粉、芝麻油，拌勻成餡。將麵粉用波菜汁合成揉勻，如菠菜汁不夠用加適量清水，揉至麵糰表面光滑為止，揉成長條分成200個劑子，擀成圓薄面皮，加餡將麵皮逐個包成餃子，鍋內水燒開後將餃子下鍋，待餃子煮沸時，可加少量涼水，待餡和皮鬆離時，即可撈出裝碗即成。本方適用於小兒肺炎的恢復期。

　　麻黃2克，生石膏15克，甜葶藶5克，瓜蔞12克，杏仁10克，蘇子6克，蘇葉5克，浙貝母9克，萊菔子10克，半夏、生薑各6克，焦雞內金10克，六一散12克。水煎服，1日1劑，每日2次。本方為瞿文樓方，適用於小兒肺炎。

　　生麻黃1.5克，生石膏15克(先煎)，金銀花、連翹、杏仁克9克，生甘草3克，炒葶藶子、天竺黃、瓜蔞皮、玄參各6克。將以上藥材用水進行煎服，每日1劑，每日服3次。本方為馬蓮湘方，適用於內蘊痰濁所致小兒肺炎。

　　黃連1克，黃芩10克，乾薑1克，半夏、枳殼、川鬱金各5克，萊菔子3克。將以上藥材用水進行煎服，每日1劑，每日服用3次。本方為北京中醫藥大學小兒王劉弼臣方，適用於小兒肺炎。

　　蔥白3條，大米30克，生薑2片。共煮粥，趁熱食用。本方適用於小兒肺炎之屬於風寒閉肺症者。

　　杏仁10克，大米30克。先將杏仁去皮尖，加水研磨後濾汁，然後再與大米加水共煮粥，即可服用，每日1次。本方適用於風寒閉肺之型小兒肺炎。