小女孩變白方法

　　1、洗臉方面：可以用蒲公英水洗臉，或者鹽水洗臉，或者白糖洗臉，也可以用白醋加甘油洗臉，這些方法都可以是增白的洗臉的方法。

　　2、特殊面膜護理：可以用草莓汁加雞蛋清，混合做面膜。

　　3、用水和蜂蜜加珍珠粉調成糊狀，做面膜。

　　4、還可以用香蕉糊加牛奶做面膜等等，這些特殊的自制面膜護理可以增白。

　　1、牙齒變白又稱為牙齒美白，如果牙齒本身的顏色是白色的，吸菸導致的煙斑，或者是吃東西導致牙齒染色，這種情況可以透過洗牙去除，去除牙齒的外源性著色，牙齒就會變白。

　　2、如果牙齒本身的顏色比較黃，或者是四環素牙，可以透過牙齒的冷光美白改善。或者是內漂白和外漂白使牙齒變白。如果以上方法不能達到很好效果，也可以使用貼面或者是烤瓷牙修復，但是會對牙齒有一定的損傷，尤其是牙釉質被磨耗之後，牙本質暴露就會出現牙本質過敏。

　　1、第一做好物理防護，包括塗抹防曬霜、出門打傘、戴帽子等。另外日常生活中注意防曬，還需要戒菸戒酒，促進身體代謝也容易變白。

　　2、第二使用具有美白作用的護膚品，例如面膜、面霜等，有效的防曬成分包括熊果苷、煙醯胺、維生素C、維生素E等。

　　3、第三男孩皮膚變白平時需要多吃一些富含維生素C的食物，飲食上建議多吃一些新鮮水果蔬菜，減少體內黑色素的合成，這樣有利於變白。