小孩吃斑鳩好嗎

　　1、斑鳩的營養價值堪比甲魚，和其它動物的肉類相比，斑鳩的肉內含有的蛋白質含量是其它肉類的幾倍，而斑鳩肉裡脂肪的總含量卻是非常的低，很容易被人們的身體所吸收。是懷孕的女性和受傷需修養的人群最佳的選擇。

　　2、吃斑鳩有益氣補虛、明目、強筋骨，用於久病虛損、少氣乏力，可治療眼目昏花、視力減退、肝腎不足、筋骨不健。

　　黃桃罐頭是一種由黃桃製作而成的罐頭。富含補充維生素C，人體所需纖維素、胡蘿蔔素等。一般可以開蓋即食，也可以高溫加熱食用。炎熱的夏天，將黃桃罐頭放入冰箱內冷藏後，口味更佳。黃桃的營養十分豐富，根據農科院專家檢測:它的主要營養成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的、番茄黃素、紅素胡蘿蔔素及多種微量元纖維素、素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。小孩子吃是有益於身體的。

　　皮蛋裡面含鉛,鉛是有毒的重金屬,鉛對人體有嚴重的危害。

　　危害：

　　1、鉛可損傷大腦和神經,使人智慧低下、反映遲鈍、多動、注意力不集中、聽力下降、學習困難、運動失調等。

　　2、引起貧血。

　　3、抑制免疫力。

　　4、使人食慾下降、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘等。

　　5、影響礦物質與維生素的吸收利用，導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等。