小孩子喝橙子汁飲料好不好

　　1、現在市面上會有各種“選用新鮮水果製成”的橙汁飲料，美其名曰100%純果汁，媽咪們有時候也要偷懶，用在市面上買的所謂“純果汁”代替鮮榨果汁給寶寶飲用。

　　2、但是一般來說，橙汁飲料的原果汁含量只有10%-20%，其他的主要成分是水、糖、有機酸、水果香精、各種色素，甚至會有不知道的食品新增劑。果汁飲料除了鮮豔的顏色和誘人的口感之外，其營養成分遠遠比不上自家鮮榨的果汁，還不如直接讓寶寶吃應季的新鮮水果。

　　3、另外，橙汁飲料中含有過多的糖分，還可能引發齲齒、肥胖、營養不良或者維生素缺乏等症狀。所以，專家建議，2歲以下的寶寶不要飲用任何含有人工合成新增劑的果汁飲料。

　　不要在吃飯時喝飲料。進餐時飲水過多等於把食物衝下。這樣做會使咀嚼過程中唾液不能同食物很好地混合。唾液是胃中酸性(盧)的自然調節劑,如果唾液不能很好地同食物混合,胃中酸度惻就會紊亂,影響消化。吃飯時或飯後放屁或打嚼就是進餐時飲水太多造成胃中酸鹼不平衡所致。晚餐時如果高興可以飲一小杯葡萄酒,這樣可以幫助食物的消化。

　　1、夢見毒藥，一切憂愁和不安都會消失。 夢境與現實沒有必然聯絡，不要過於擔心。夢與現實是相反的。

　　2、也有可能是心理壓力太多才導致夜晚多夢，您平時要適當放鬆才可以的，不能熬夜，熬夜是對身體很不好的，最好是您十一點前就睡覺，而且您還要在白天的時候做適當 的運動，散步或是瑜珈都是不錯的選擇，這樣可以得到放鬆。