小孩子學習不好記憶力不好怎麼辦

　　1、可能孩子對學習不上心,並不是真正記憶力不好,可以觀察一下孩子,並不是所有的事都記不住,只是對學習不感興趣而已,如果孩子對學習感興趣了,課本上的知識就會很快記得的,應該從這些方面著手。

　　2、也可以試試食療方法，兒童健腦食物。

　　3、鮮魚：鮮魚含有豐富的鈣,蛋白質和不飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢,是最佳的兒童健腦食物。

　　4、蛋黃：蛋黃含有蛋鹼和蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質,兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來活力。

　　5、牛奶：牛奶含有鈣和蛋白質,可給大腦提供所需的各種氨基酸,兒童適量飲用些牛奶,也能增強大腦的活力。

　　6、木耳：木耳含有脂肪,蛋白質,多糖類以及礦物質和維生素等營養成分,也是兒童補腦健腦的佳品。

　　7、大豆：大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質等營養物質,兒童每天吃上一定數量的大豆或大豆製品,能很好地增強大腦的記憶力。

　　8、香蕉：香蕉含有豐富的礦物質,並含有數量很高的鉀離子,兒童常常吃些也有一定的健腦作用。

　　9、核桃：核桃含有鈣,蛋白質和胡蘿蔔素等多種營養,兒童常吃有益智健腦的作用.

　　10、杏子：杏子含有豐富的維生素A和C,兒童多吃些杏子,可以改善血液迴圈,保證大腦供血充分,從而增強大腦的記憶力。

　　11、捲心菜：捲心菜含有豐富的維生素B,兒童常吃些捲心菜,能夠很好地預防大腦疲勞.此外,小米,玉米,胡蘿蔔,金針菜,馬鈴薯,香菇,海帶,粟子,黑芝麻,蘋果,花生,洋蔥以及動物的腦和內臟等也是較理想的兒童健腦食物。

　　嫁娶也就是，男娶女嫁，舉行結婚大典。在這一天開啟跟自己的伴侶一起生活。那麼，舉行結婚大典肯定需要一個吉日，可能是999天紀念日，也可能是七夕節或者情人節等有寓意的日期。但是需要注意的是這些特殊的日子不一定是吉日，嫁娶日子的選擇也要根據新人的生辰八字或者是生肖屬相來選擇。

　　2022年2月13日老黃曆

　　(公曆日期)2022年2月13日 星期日

　　(農曆日期)二零二二年 正月(大) 十三

　　(回曆日期)伊斯蘭曆1443年7月11日

　　(干支日期)壬寅年 壬寅月 丁酉日

　　(五行納音)山下火

　　(執位)危日

　　(值日星神)玄武(兇星)

　　黃曆所宜：結婚 嫁娶 動土 安香 移柩 安葬 謝土 旅行

　　黃曆所忌：作灶 安床

　　本文吉日僅參照黃曆，若是想要挑選出一個大吉大利的日子，需要核准自身八字命盤，可使用下方【嫁娶吉日】與自身八字相合的良辰吉日。

　　出嫁注意事項

　　一、宴後行前。撤席後，新郎再次向岳父、岳母叩頭辭行。晉中祁縣一帶，岳父此時要為女婿披紅、簪花。然後樂聲大作，迎娶隊伍再加上女方陪送人員，以更為盛大的氣勢起程了。“婚”、“昏”同音，有的地方還是會保留新娘子晚間出嫁的習俗。

　　二、 傳統婚娶當中常說的放定其實就是下聘禮的意思，很多新人結婚前都要商量聘禮送哪些東西，送多少禮金，這就是放定的意思，放定大多都是在媒婆的見證下完成的。

　　三、避開忌諱的日子。民間有些日期忌諱應該適當的遵循，如不選父母生辰日登記。還有避開三孃的說法，因為月老不為三娘牽紅線，然後每逢每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七她會破壞新人喜事。

　　給自己減減壓 記憶力不要往往跟自己的情緒和壓力有著直接的關係，所以，我們如果突然感覺到記憶力不好，就要給自己減減壓，從而緩解一下緊張情緒。

　　增加行為訓練 如果記憶力不太好，我們可以透過適當的訓練來改善，做一些有助於鍛鍊記憶力的遊戲，促進大腦皮層活躍，讓我們的記憶力能夠有效恢復和提高。

　　當日事當日畢 做事情儘量不要拖拉，如果能夠做到當日事當日畢，那自然是再好不過的了，這樣，可以更少的為昨天的事情牽扯精力，讓我們的注意力更加集中到當天的事情。

　　利用電腦工具 現在的數碼產品很多，我們可以隨時利用起來，讓我們幫我們記錄一些瑣事的事情，這樣，才能讓我們的大腦更集中做一些重要的記憶工作。

　　不要三心二意 不是萬不得已的情況下，不要同時做好幾件事情，否則，一定會擾亂我們的思緒，讓我們無暇顧及，同時做很多事情，是對記憶力的一種挑戰。

　　做好日常記錄 我們還可以平時帶一個小本，隨時有事情就隨時記錄下來，我們都知道，好記性不如爛筆頭，實在記不住事情，就要藉助於小本本來記錄了。