有以下好處：
1、鍛鍊孩子心肺功能，透過打羽毛球，加大運動量，鍛鍊孩子的心肺功能，這項運動由於消耗體力很大，承受力和耐久力都會大大提高；
2、提高孩子身體素質，小孩子打羽毛球，會讓身體很放鬆，很舒展，可以幫助孩子預防脊椎疾病；
3、使孩子大腦反應變快，孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度，變得更加靈活讓孩子的頭腦反應加快；
4、幫助孩子提高視力，小孩子打羽毛球的時候，眼睛要隨著羽毛球活動，可以幫助小孩子提高視力，或者緩解近視症狀；
5、可以增長孩子身高，孩子打羽毛球，要經常做跳躍運動，還要更多地去拉伸大腿內側以及膝蓋周圍的韌帶，對於孩子長高非常有幫助；
6、增強孩子抗壓能力，孩子在練習的過程中，存在贏球和輸球，久而久之，孩子的抗壓能力就會比其他孩子要好一些；
7、提高孩子溝通能力，同齡人在一起，增加更多的交流機會，給孩子創造好的機會，讓孩子與父母的溝通也更加融洽。
1、打球前需讓孩子瞭解發球的基本規則，做好熱身準備活動；
2、正確的握拍方法是打球的第一步，發球時，右手握住球拍的拍柄，手心不要握得太緊，力度適宜；
3、打球時注意腳步的靈活性，步伐熟練是打球的基本功，讓孩子在練習中逐漸找到感覺，保持動作的一致性；
4、接發球時，注意力要高度集中，要注意對方手上的動作，打球過程中眼睛要盯著羽毛球，才能提前判斷來球的方位。
1、家務勞動能提高孩子的智力：家務勞動能調解大腦疲勞，使孩子的動手能力和解決實際問題的能力得到很好的提高，不是僅僅提高孩子的勞動能力，更能提高孩子抽象思維的能力，勞動能更好的形成抽象思維，使孩子學起數學和理科的時候能更容易理解。
2、家務勞動能增強孩子的體質：適當的家務勞動，能提高孩子的呼吸系統和血液迴圈，促進生理的新陳代謝，勞動能使孩子在不知不覺中健壯自已的骨骼和肌肉，有些體肓鍛鍊是不能代替勞動的，城裡孩子在力量和身體素質上不如農家孩子就是很好的說明。
3、家務勞動能培養孩子吃苦耐勞、克服因難的意志力：人的意志力是透過勞動來培養出來的，當孩子看到自已的勞動成果時，會有一種發自內心的快樂與幸福，這是孩子長大後享受成功的果實的有力保證，這個習慣會讓孩子願意在奮鬥中堅持成功，是孩子成才的非常重要的一個要素。
4、家務勞動能培養孩子的自信心：孩子在做家務勞動的過程中，也是孩子自信心慢慢形成的過程，孩子還小的時候，總是不停的給大人幫‘倒忙’。這種倒忙不僅培養了孩子的觀察力，動手能力，和大腦的抽象思維能力，更能讓孩子產生自信，在家長的誇讚中也做子會養成良好的自信心。
5、家務勞動能培養孩子的責任心：責任心是從小培養出來的，對於責任心的培養來說，沒有什麼比家務勞動的作用更大了，孩子從小在家務勞動中，是非常渴望做成和做好的，這個過程也就是孩子責任心不知不覺行成的過程，家長喜歡引導孩子做家務的孩子往往會有比同齡人更好的責任心。
6、家務勞動是培養孩子獨立自主品質的第一課：我們在周圍會經常看到“小大人”的孩子，幾歲的孩子做家務已成了行家理手，不但能打煤氣灶，所有的電器孩子用起來都能得心應手，這是家長敢於放手的結果，更是家長“恨心”在孩子身上的表現，更多的時候，孩子學起做家務來並不比大人學的慢，只是家長要給以引導，獨立自主的品質是孩子一生寶貴的財富。
7、孩子的家務勞動能調節和諧的家庭份圍：孩子分擔家務以後，可以親身體驗到父母的不易，才能理解父母終日操芝的艱辛。從而會更加體諒和理解父母，不再任性並且自覺地維護家裡的環境與衛生。反過來，父母也看到孩子的可愛，增進兩代人的關係和諧與歡樂，而在這種父母與子女共同做家務的勞動中，增加融洽與諧調，和諧家庭份圍。
8、要培養愛勞動的孩子就要讓孩子瞭解勞動的快樂和辛勞：家長下班回到家後，不必要經常對孩子說，自己是多麼多麼的辛苦，你一定好好學習之類的話。這樣會讓孩子覺得勞動是苦的，你們不願意勞動。應該告訴孩子你今天又完成了什麼工作，告訴孩子你的成就感。這樣潛移默化，孩子就會覺得勞動是快樂的，他們也會更愛勞動，勞動起來也就更快樂，不怕吃苦。