小孩抵抗力差怎麼辦

　　給予合理、均衡的飲食，保證充足的營養。①不能讓寶寶挑食。如果寶寶偏食或少食，就不能保障充分營養素的供給，將會影響人體免疫器官的成熟，從而影響其免疫力。②在嬰幼兒階段，首選母乳餵養，母乳餵養是增強寶寶抵抗力最有效、最簡單的方法。母乳中含有豐富的免疫物質，可保護腸粘膜或呼吸道黏膜免受細菌、病毒、微生物侵犯，增強小兒抗病能力。③隨著寶寶的成長，對營養需求的增加，應適時新增輔食。④對母乳不足或乳母因故不能輔乳時，應選擇適當的乳製品混合餵養或人工餵養。

　　按計劃進行預防免疫接種。注射疫苗是提高免疫非常有效的一種方法。各種疫苗透過不同的接種方法進入人體內後，我們的身體就會產生有效的免疫反應，對特定的微生物具有辨識能力，下次再遇到這些微生物時就可以立即加以消減而不致感染，以達到預防的目的。

　　適當的鍛鍊。尤其是合理的室外活動，不僅對小兒的生長髮育有幫助，更能增強小兒的免疫力。適當地讓寶寶接受戶外活動，鍛鍊寶寶適應氣溫變化的能力，增強身體的應激能力。如“日光浴”、“冷水澡”等。

　　適當補充水分。適當補充水分有利於身體正常的新陳代謝。應讓寶寶多飲水，多吃蔬菜和水果，避免吃加工、含色素和含穩定劑的包裝食物。

　　避免交叉感染。家中有人患病時，應儘可能避免與小兒接觸。在戶外活動時，也要儘量避免與正在患感染性疾病的小孩接觸。

　　對免疫缺陷的小孩，可適當補充免疫球蛋白。免疫球蛋白是身體對抗疾病、保護健康的最基本物質，它最重要的功能是與侵入身體的細菌、病毒、毒素等結合，使這些有害物質分解，從而使病原體失去致病作用。但是否注射免疫球蛋白需由專業醫師檢查後作出判斷。

　　適當補充多種維生素。尤其是補充維生素C，其能夠增強機體的抵抗力，預防和治療感冒及各種急慢性傳染性疾病等。

　　中成藥調理：對於1歲以上的小孩可以在醫師指導下辨證選用黃芪精、槐杞黃及玉屏風等相關中成藥。

　　1、柚子，柚子氣味濃香，口味酸甜，其中富含維生素，尤其是維生素C的含量非常高。所含的維生素C能夠提高體內白細胞的功能，從而提高身體的免疫力。平時可以給兒童適量吃一些柚子，有助於提高兒童免疫力。

　　2、香蕉，香蕉容易被身體消化吸收，富含維生素，不僅可以促進腸道蠕動，利於腸道健康，還可以讓體內白細胞的數量增加，增強身體的免疫力。每天給兒童吃一根香蕉，對身體也有很多好處。

　　3、南瓜，南瓜中營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、蛋白質等，這些營養素都可以提高身體的免疫力。可以把南瓜做成南瓜粥、南瓜米糊等，給兒童吃也比較合適。

　　4、酸奶，酸奶是很多兒童都喜歡吃的，酸奶中含有豐富的益生菌因子，這些益生菌因子能夠有效的增強身體的免疫力。而且，這些因子還能夠維持腸道菌群平衡，利於腸道健康。

　　首先：金匱腎氣丸是在桂附地黃丸的基礎上增加兩味中藥配製而成，由六味地黃丸中的熟地、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、牡丹皮與桂枝、附子、牛膝和車前子組成。

　　其次：金匱腎氣丸一般丸劑藥量比較小，同時中藥的起效相對來說比較慢，需要長時間不間斷的堅持用藥才能有效果。

　　最後：服用金匱腎氣丸一般要在15天以上，1-2個月，效果就很明顯了，如果不堅持，則前功盡棄，最好是一天早晚各一次。