小暑吃芒果的寓意+多福健康

　　水果蔬菜一直是我們生活中必不可少的東西，我們總是會忽略掉我們平常所應該吃的水果，但其實水果中可帶來的營養比較多，對於我們的身體來說是必不可少的一個部分。

　　小暑吃芒果的寓意

　　小暑正值天氣最乾旱、氣溫最高的時候，這個時候人們常吃芒果。這是一個非常正確的做法，因為芒果不僅口味甘甜，利於解暑降溫，而且其中富含的營養物質尤其是無機鹽類物質很多。農諺說“小暑吃芒果”，小暑前後是芒果最成熟美味的季節。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

　　小暑三候解析

　　在夏天的時候，我們會把小鼠分成三個氣候，每一個氣候對應著不一樣的時間段，也對應著不一樣的自然情況和生物的表現。小暑，六月節。《月令七十二候集解》曰：暑，熱也。就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。溫風至。至，極也，溫熱之風至此而極矣。蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促織也。《禮記注》曰：生土中。此時羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠飛而在野矣。蓋肅殺之氣初生則在穴，感之深則在野而鬬。鷹始鷙【《禮記》作鷹乃學習】。鷙，兇猛也。應氏曰：殺氣未肅，鷙猛之鳥始習於擊，迎殺氣也。

　　小暑天氣的諺語

　　六月年景如翻餅。六月初一，一雷壓九臺，無雷便是臺。年年防澇，月月防盜。事先不挖溝，暴雨無處流。暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。河道淤淺，水來外漫。小暑過，一日熱三分。小暑打雷，大暑破圩。小暑驚東風，大暑驚紅霞。既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。大暑小暑，有米懶煮。小暑大暑，搶插紅薯。千里之堤，潰於蟻穴。人怕引誘，塘怕滲漏。

　　葫蘆是我國傳統的吉祥物，一直以來都被人們視為健康長壽的象徵，將其掛在家裡或者隨身佩戴的話，寓意著平安富貴、多子多福的意思，同時它還是一種很好的護身符，有著驅邪化煞的作用，還能帶來更多的好運。

　　1、多子多福葫蘆是我國傳統的民間吉祥物，由於葫蘆的生命力比較旺盛，生長的枝蔓較為密集，在我國古代將其作為多子多福的象徵，也寓意著兒孫滿堂的意思，很多求子的人將其擺放在家裡，寓意著家人幸福，求子的意義。

　　2、健康長壽同時葫蘆與福祿，一直以來人們都將其作為健康長壽的象徵，可將其送給自己的長輩父母，寓意著家人平安長壽，還表達對他們一種美好的祝願，或者將其放在家裡，也能給家裡帶來更多的好運。

　　3、財運滾滾葫蘆不僅是一種很好的護身符，它的外表優美，寓意吉祥，從風水學的角度來說，它是一種至陽之物，將其掛在家裡的財位上，這樣能有效的為家裡吸收外界的財氣，還能護宅驅邪，起到保平安的作用，這也是葫蘆寓意什麼中的重要意義。

　　小暑吃藕習俗 小暑吃藕的由來及寓意

　　民間素有小暑吃藕的習俗，早在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶”同音，故民俗用食藕祝願婚姻美滿，又因其出汙泥而不染，與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。

　　南方水鄉有小暑吃蜜汁藕的習慣。將鮮藕用小火煨爛，切片後加適量蜂蜜當冷盤吃。俗語說：“花下韭，蓮下藕。”《本草綱目·果部·蓮藕》有記載：“六、七月採嫩者，生食脆美。”六、七月份，正是鮮藕上市時節，而食藕則以七月前期為佳。莫說蜜汁嫩藕清脆甘美、爽潤可口，就是不加任何作料，直接入口，也堪稱佳品。而在北方，舊時一般人家是吃不上藕的，北方小暑食俗有“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”之說。我的家鄉山東大部分地區有小暑吃餃子的習俗。

　　一些地方吃藕是很講究的。過春節吃藕盒是山東大部分地區的習俗。炸藕盒既簡單又好吃，將藕去皮切片，每兩片不完全切開而成一藕夾，然後將蔥姜肉餡放於藕夾中，兩片藕加餡合在一起，而後掛一些麵粉糊汁，經油鍋炸熟即成。香酥的外皮裹著脆中帶糯的蓮藕，蓮藕裡夾著香噴噴的肉餡，一口咬下去，那真是美美的享受。炸藕盒香酥嫩爽，適於家庭烹飪，也是飯店常有的一道佳餚。藕的吃法還有很多，既可單獨做菜，也可用作配料。鮮藕燉排骨、涼拌藕片、蝦仁藕絲、魚香藕絲都是常見的吃法，也可以做成藕肉丸子、藕粥、藕粉糕等花樣。著名的藕類菜餚除山東的炸藕盒之外，還有北京的“掛霜藕片”“藕斷絲連”，四川的“酸辣脆藕”“魚香藕絲”，廣東的“蛋煎藕絲”，湖北的“椒鹽酥藕夾”“香酥藕盒”，杭州的“桂花藕羹”，南京的“糯米糖藕”等。

　　小暑吃藕的好處

　　1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

　　2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。

　　3、益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。

　　4、止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。